如果人的一生可以遇到一个带着你走向光明的人,会是多么的幸运;如果人的一生可以遇到一个每天都带着你学习美好的人,那是幸上加幸,超级的大确幸。
而我们,便是那个被生命加了糖的幸运儿。
而那个给我们美好的人,便是我们可爱又有思想的Summer徐老师。
这世界有那么多人,多幸运,我有个我们!
每天早上6点钟,徐老师都会准时唤醒我们,带着我们开启美好的一天。
我们怎么可以丧!
丧很容易,但顶住一切热爱生活更酷!
今天,徐老师没有先开始共读,而是先分享因为一个不同频道的小音符所带来的小杂音的感想:
解决问题,而不是发泄情绪。
当事情无法回到原点,宽恕,是最高明的智慧!
遇到对方做错或有些愚蠢的事,是反复说,还是怎么办?
①如何对方已经有懊悔感,无需反复强调。
②如果对方无感,或者没有意识,就需要告诉对方。
严以待己、宽以待人,修炼美学,能帮助我们越来越宽容。
今日主题:眼神的修炼技巧
在与人交往中,眼睛传达信息的作用比言语要大得多。眼神是有温度的,“女人可以通过整容改变自己的五官,却唯独整不了眼神。”有气质的女人,她的眼神是有力量的,充满爱心和知性。
眼睛是心灵的窗户,眼睛也是散发气场的发射场。一个人眼神犀利,必须是气场强大;一个人目光呆滞,必然是气场尽失。
眼神是氛围感美的来源!
眼神,甚至可以代替语言,更有一种心领神会的愉快感。
你的眼睛里有星星,一闪一闪亮晶晶。
如何练习出可以传情达意的眼神呢?
拍照时,你的眼神是怎样的呢?是有神的,还是呆滞的?
通过眼周肌肉发力,控制眼睛形状。
多多对镜练习眼睛,眼睛上扬,出现卧蚕,眼睛就有笑意了。
老是眨眼睛,是因为肌肉定力核专注力不够,可以盯着物体训练。
眼神呆板无神,就需要练习【动】,顺时针转10圈,逆时针转10圈,尽力扩大看到的范围。
眼保健操是保护眼睛,让眼周肌肉得到锻炼的好方法!
午休时戴蒸汽眼罩,人很舒服,放松且保健。
对眼睛好的食物有胡萝卜,枸杞,菊花,决明子等
食补,对眼睛的保健很有好处。训练和食补双管齐下。
眼神传递情绪的方法——模仿。
梨花带雨的眼睛,动人,惹人怜爱
学习无处不在,成长无处不在 ;
学习无处不在,训练无处不在;
让我们,通过每天有意识的训练与成长,都来做一个有气质的俏佳人吧!
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