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一顿饭吃八个煮鸡蛋

一顿饭吃八个煮鸡蛋

作者: 蓝江365 | 来源:发表于2022-02-28 20:31 被阅读0次

一碗粘糊糊的小米粥,配上两个煮鸡蛋,再来点花生米、凉拌素菜什么的,这样的早餐,很合我的胃口。

取两杯小米淘洗干净,再放足够多的热水,选大一点的容器,以防开锅时米汤溢出来。大火烧开,然后转小火煮到米粥粘稠时关火,待稍凉后,米粥上面会结一层厚厚的油皮。这样的小米粥,对身体的滋补效果非常好,所以小米粥素来有“代参汤”的美称。

五谷杂粮里,小米的口碑一直非常好。它营养丰富,容易消化,可以快速补充体力,又有安神助眠的功效。所以以前谁家产妇生了宝宝,吃的最多的饭就是小米粥加煮鸡蛋。

有一个真实的故事我至今印象深刻。说的是很久以前,某个小山村里有一个产妇,头胎生了一个大胖小子,丈夫和公公婆婆都特别开心。那户人家当时条件特别好,因此小米和红皮鸡蛋预备得足足的。婆婆伺候月子,第一顿饭,儿媳妇喝了三大碗黏糊糊的小米粥,一气儿吃了八个煮鸡蛋。

婆婆吃惊地看着她:你不能吃撑着啊,悠着点来,小米粥煮鸡蛋,下顿还有。儿媳妇吃得小脸红扑扑的,满脸是热汗,也有几分不好意思,笑着说:妈,你说奇怪不?我怎么吃,就是不觉得饱。要不是你拦着,我觉得还能吃呢。

婆婆连忙摆手说:别,别,我看行了,三大碗小米粥,外加八个鸡蛋,不能再多吃了。这么着,你胃口好,下顿还给你按这个标准来。

结果,一个月子里,儿媳妇每天三顿饭,每顿饭三碗小米粥、八个煮鸡蛋,一点没打折扣。堡子里的人都啧啧称奇,这饭都吃到哪里去了?看看这年轻媳妇的身材,也还挺匀称的么,怎么这么能吃!

更多的媳妇是暗地里偷偷羡慕:我倒想每顿吃八个煮鸡蛋,可我们哪有人家那个条件啊,一个月子下来,二百个鸡蛋也吃不上,有的甚至勉勉强强只能吃上百来个鸡蛋。

唉,人和人哪能比啊。

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