不吼不叫

 这两天在樊登读书会听了两遍这本书，叫做《不吼不叫》。

这会儿没事，给大家分享一下感悟。

 这两天总是忍不住发火，看到孩子不合作，就控制不住大声吼叫，现在想想自己吼起来的样子，大概像一只发怒的大猩猩。大家可以想像吗？突然智商为零，愤怒完全控制了你，你的面部表情变得畸形，或者，在孩子眼中突然变得恐怖不敢靠近的形象，会是多么可怕。

察觉到自己情绪的失控这个问题的时候，我就开始找原因，找办法。幸运的事，这本书很及时的出现在我的视线里。听完后马上就顿悟了！ 一是这两天自己的身体出现了状况（例假期外加睡眠不足），导致情绪的烦躁和易怒。二是没考虑到气质冲突的问题。

什么是气质冲突？决定气质的几个方面～敏感度，活动量，反应强度，适应性，情绪本质，接近或回避性，坚持度，规律或节奏，注意力分散度。医学表明，面对同一件事情不同气质的人会有不同的表现和反应。所以起冲突闹矛盾不是孩子不听话不乖，而是她的气质决定了她做事的方式方法无法达到你所要求的标准。所以安排事情之前考虑到孩子独特的气质，就不易出现孩子不合作的问题，还有利于孩子发展自己的天性。 反思过后，积极践行！

不要不在乎对孩子吼叫，你以为吼叫结束了事情就完了吗？心理学研究表明，经常对孩子大呼小叫，对孩子的身心健康发展很不利。孩子的注意力分散，智力发展迟钝，学习跟不上节奏，更重要的是，青春期的叛逆，都和父母的打骂或吼叫有很大的关系。所以我们应该经常反思自己的情绪，不要把他们发泄在孩子身上哦

考虑过老人带孩子有什么不合适吗？这本书也有涉及。老人因为体力跟不上，精力不够，节奏跟不上，所以对待孩子要么放纵不管，溺爱，要么就是经常性大吼大叫，吵骂。 我: 我也有发现这一点，因为最近孩子爷爷也总是发火，看到女儿哪里做不好，就开始来气。我现在才明白，一定是孩子爷爷太劳累，精力不够才导致内在的压抑情绪，以吵孩子的方式发泄出来。他显然不是故意而为，只是不能明白其中缘由。

所以，昨天开始，我就特别用心的去关心爷爷，给她买点好吃的，然后多提醒他别看手机太晚，早点休息。效果不错，哈哈哈，分享给大家！