青春期正是油脂分泌比较旺盛的时期，这段时间长痘和毛孔粗大是正常现象，大家多多少少也会长痘有毛孔的，所以不必焦虑自卑。【上海江城皮肤病医院-可以拨打17172120165(同微信，挂号)进行咨询预约】
如果说想要改善这个长痘和毛孔粗大的情况，那么要养成健康的作息饮食习惯，早睡早起，清淡饮食。养成一个良好的清洁习惯也很重要，把毛囊的油脂清洁好后，做好基础保湿。严重的话可以适当地用药物进行辅助，缓解毛孔粗大和长痘情况。
最后还是要告诉大家：分泌油脂、毛孔粗大和长痘是大多数人存在的问题，不需要因此自我否定，自卑和焦虑心理反而更容易影响激素，加重长痘情况哦，严重的话及时到院就诊即可!!
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