《夜里的冥想》

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  《夜里的冥想》

  夜如此宁静 寂静如此苍茫 雨后的夜空藏满干净的星星 连心灵也是洗过的 草木散发着雨水，和泥土的味道 风把一盏灯火吹...

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  夜里冥想

  夜深人静人独想，寒风夜雨夜飘香。 倚窗眺望天涯路，心里有苦向谁诉。

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  在2020年雪夜里的冥想

  深夜里，安静的街道，少有行人，纷扬了一天的雪还在继续。抬头望天，哪里能看到天，全是满眼撕扯飞舞的雪花，铺了天...

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  感恩日记2019.4.27

  坐沙发等孩子下课，任思绪飘远，带我进入深深的感恩之中。 昨天早上冥想，儿时经常夜里哭闹被爸爸拖出家...

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  1.夜里噩梦惊醒，清理。 2.4点多醒了起床喝口温水，定中心冥想60分钟。 3.反转清理 4...

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  0610-0616/2019

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  悟

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• 反思录2020-08-23

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  #归零活法正念实修 收获0211

  #归零活法正念实修 早课0211 冥想时觉察到最近儿子经常粘着我，做梦都被他追着跑，真是“甜蜜的负担”。 夜里早醒...