今天女儿阳历生日。
但一整天,和女儿没说几句话。
她看她的书《杨绛传》,我看我的《毕淑敏心理咨询手记》。
书里那么多案例,一边看一边反思我自己。
压抑自己的情绪,是最容易出心理问题的。积累到忍耐边界的时候,人就爆发了,要么是毁自己,要么伤害别人。
学校里已经见过出问题的老师和学生了。
不压抑自己,一方面靠自己,找到合适的发泄出口;另一方面就是身边的人,家人朋友等,有能流畅沟通的人,更有合适的安慰开导的人。
今天听到一句歌词:
追不到的梦想,换个梦不就得了。
我总是很执着。
最终撞的头破血流。
想的时候很美好,眼前却是千疮百孔。
生活逼着我改变,逼着我投降,逼着我放弃纯粹的爱。
生活逼着我变成自己讨厌的样子。
是呀,追不到的梦想,换个梦不就得了。
努力换梦想!
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