01
2016年，由于自己疯狂跳槽，体重猛涨，找不到人生的意义。在家里做过keep，在外面跑过步，体重不减反增。那段时间或许是我人生的至暗时刻。工作一年后，找不到自我，虽然没有裸辞，却跳来跳去，不知道自己到底要干嘛。在这个期间，举办了婚礼，没敢跟父母说自己是无业游民。婚礼所花不菲，所有积蓄全部花光。
过完年以后，也就是2017年刚开始，我决定自己解救自己。那个时候的自己，在一家新单位工作。可是并不是自己想要的样子。部门轮转，六个月的试用期，只有基本工资。干的活儿里面还有贴火车票，真的是分分钟想走。可是我知道自己不能再任性了。
在微观层面最直接的体现就是体重：逼进108，而我之前的体重是96。有一天，我一边做着仰卧起坐，一边嚎啕大哭，分不清是汗还是泪，对自己极度失望，想着，如果连自己的体重都控制不了，谈什么理想，谈什么做自己喜欢做的事呢？
帮我压腿的老公惊愕地看着我，想按照往常一样，哄哄我，然后相安无事。但我却换上了运动鞋，出门开始跑步。
02
后来我才知道，从我穿上跑鞋，出门夜跑的那一刻，我有救了。
绕着自己熟悉的或者不熟悉的街道，我在静静的夜风里思考自己的过去、现在和未来。一开始是跑不快也跑不久的。但是只要自己双脚还在交替，比走路快一点，我就心满意足。一开始也是跑不久的，增加的体重毕竟都是肉。跑起来的时候，大腿、肚子上的肉就会晃荡，你才会明白，哦，原来自己已经变成了这个样子了，真丢人哈。
其实，与之前想起来就跑跑所不同的是，坚持。几乎每个工作日晚上，九点以后，就是我们的运动时间。我要感谢我的老公，在我颓废至极的时候，没有抛弃我，而是与我携手并进，做我坚强的后盾。有时候，我不想坚持了，他就会用尽各种方法，带着我出去。
渐渐地，我的目标开始有了些许变化。从最开始每天跑两公里，到后来每天跑五公里。从最开始只是夜跑，到休息日去奥森跑10公里。从最开始只是跑步，到后来饮食结构调整。直到最后，我给自己设定的目标是，不减到100斤以下不买新衣服。
最终，从17年6月5日开始到9月30日，三个多月的时间，我的体重从108.6降到了97.8。成功以后，我去西单买了3000块的衣服。
03
事实上，当你投入到一件事情中的时候，你的生活就开始顺了。这件事情可以是跑步，可以是阅读，也可以是工作。更或者，这些事情本来就是连锁反应。
后来我才知道，工作中的六个月试用期是新入职者必经的考验。即使我17年有六个月只有几千块的基本工资，可年终奖却弥补了很大的亏空，更何况还有时不时的外快。所以，一下子，小家的经济状况就好了不少。在9月30日以后，我和老公带着父母还有小外甥来了一次云南之行。
这一年，我不停地阅读，不停地写作，保证自己不在社交平台上浪费太多的时间，内心不再焦虑，而是充实了很多，也能更加理智地面对一些小挫折。
最后，想说的是，也许没有哪个成年人没有崩溃的时候。有的，是天大的打击，有的，是日积月累的负面情绪爆发。这并没有什么丢脸的，阅读、写作、运动能够让负面情绪缓缓流出，这是个随时清理的过程。
只是，经历至暗时刻之时，不要作茧自缚，让坏情绪把自己裹得死死的。要找一个突破口，自我解救。等到柳暗花明的时候，你会感谢当时的自己，惊讶于人自我的力量，再也不怕人生的小低谷。
就像此刻的我，怀孕29周。工作不再那么忙碌，但会担心与职场的脱轨，也想在孕期寻求转变。因为18年买了房，经济压力也变得很大，有些苦恼。眼瞅着，最近开始沉溺于社交网络，变得开始焦虑，于是，回顾过去，写完这篇文章，豁然开朗。
找个突破点，解决你的痛点，冲出去。与君共勉。
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