前几天碰见了一块儿学习的菲儿,说要去参加二阶执行师的学习,我突然有了心动,我也要去复训,于是就有了一次说走就走的学习。
今天早上来到了济南会场,有种既熟悉又陌生的感觉,老师是熟悉的,还有熟悉的云云团长,其余的都是新面孔了,突然有了种沧桑的感觉,这才多长时间没来啊,就有了这么多的新面孔。突然发现一个50届一块学习的,感到意外的惊喜,能再次碰见,有了熟悉的喜悦之情。
这次来,主要是想用心的来感受感受,用身体去接受信息,而不是脑去思考。上课期间单位里不断打开电话,我出去了好几趟,处理了N个电话,在qq发信息,外面的工作人员随口说了句哦,看你还挺忙的呢。忙吗?我的心里问自己,我没有感觉到忙,只是处理了几个事情而已,处理完继续去上课了,感觉到很轻松,也不累啊!,当我的心是平静的时候,做事情也是轻松和愉快的,只有当我的心乱了的时候,才会觉得特别忙,特别累。
在会场,老师跟一位家人学员讲沟通的方式和技巧个案,我静静的闭上眼睛,用心去感受,当那位家人停顿的时候,我感受到紧张,焦虑,恐惧的情绪,就如同我在台上,在那个场景中的感受是一样的。
晚上和家人做电视机法的时候,我按常规的步骤,然后那个家人说太神奇了,你怎么这么厉害,又给了我一份惊喜,我原来,还是挺能干的嘛。
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