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Day44:如何克服性格卡点,这里有完美的践行方案

Day44:如何克服性格卡点,这里有完美的践行方案

作者: 青少年成长的左思右想 | 来源:发表于2020-11-13 05:48 被阅读0次

富兰克林大概在25岁左右,他构思了一个既大胆又艰巨的计划,旨在追求道德完美的境界,他希望在任何今后人生的道路上,不再犯错,不管是天生的偏好或习性,还是因为交友不慎而导致的错误,他都要避免。

富兰克林列出了13条自己想要修炼的美德,那他是如何修炼这13条美德的呢?

一、有序性

早先获得的美德有利于其他美德的培养,那么需要先获得的美德,就放在前面,所以将13个美德俺需要先实现的方式排列。

比如“节制”第一、“节言”第二,因为养成了“节制”的习惯,实现“节言”就比较容易。

富兰克林的13条美德分别是:节制、节言、秩序、决心、节俭、勤劳、诚实、正直、中庸、整洁、宁静、贞洁、谦虚。

富兰克林的13条道德名目
二、逐条击破

在一段时间里,集中精力实行一条准则,当养成习惯之后再实行下一种,直到把13条完全做到。

三、严格检查

富兰克林做了一个小本子,每一页都标明了各种美德。每个星期对德行的实施情况进行严格的轮番检查。每一周重点突破某个美德。确认这个美德已经完全养成之后,再实行下一个美德。

每个星期都对德行的实施情况进行严格的轮番检查,第1周检查截至,竭力避免任何微小的过失,其他的美德项目正常进行,只是每天晚上对有关过失,做上标记就行了。

如果第1周内在标明“节制”的那一行,没有黑点,他就认为这个美德已经得到加强,无节制就得到了削弱。这样就大胆的把注意力集中在第2项上,到了第2周周末,保持两行里都没有污点,如此类推,一直进行到最后一项。

富兰克林的美德检查表格
四、轮番实施

他一个星期集中修炼一个美德,13个美德,13个星期,一年大约可以轮番4次。这个角度上讲,他每一天都在有计划,有目标的实施自己的美德。

他的每一次重新轮番,不是简单的重复轮回,而是在进一步的巩固和加强,螺旋式上升。而且是从他人生20多岁的时候,这样想来,终于他为什么可以取得那么伟大的成就了。

我的践行计划:

自从用了性格色彩卡牌之后,大红色性格的我,明白我性格中的卡点:我的目标感、自律性、条理性都非常欠缺。这也是我对很多事情开始的时候兴趣昂然,最后都似强弩之末偃旗息鼓,我很多年的困惑。

当我通过性格卡牌了解我的人生卡点之后,我特别想去修炼,也很想知道如何修炼自己的目标感和自律性,近期我一直在寻找,用什么办法去修炼弥补我这个性格中的过当。

当我看到富兰克林的这个表格时豁然开朗,这个刚好是有目标、有计划、有检查实施的典范,要的是它不难,每个星期只要去集中精力突破就好,而且给自己有螺旋上升的机会。

那么我也可以用这样的表格,每天来检查自己,我要做的是,列好我想要实现的美德名目,并把这些名目排序,第3步是制作表格,第4步是开始实施。

这一刻我很惊喜,当你努力去寻找你想实现的目标时,你虽然不知道方法在哪里,但是只要你不停下来思考,忽然有一天,它会自动跳在你眼前。

就今天看到富兰克林实施美德的计划检查表格,给我的感觉正是如此。从这个意义上讲,不要害怕去列目标,也不要先去评判这个目标做不做得到,只要坚定目标,认真去寻找,一定可以一步一步修炼得更完美。

在这所有实施的过程中,阅读起了非常重要的作用,在我的美德实施计划里面,我一定要有一条“每日有效阅读”。

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