练习:每天,选你生活中的一个人,想象以他的角度看世界。并且,纪录他的情绪,他的立场,他的想法,他的感受。
讨厌的人或很难相处的人。表姐
和表姐相处过的时间很少,小时候去她家住。以及之后过年偶尔见面。
不知道是什么原因,总是能够轻易吸引到表姐的攻击。比如当我表达,姐我该怎么办,我两边脸好像不一样大。她会说,咬肌发达而已,现在有多少人在饿肚子,这算多大的事。
当我听到我弟表达对外表的困扰的时候,我有些气愤,一个男生应该挺天立地,干实事。并且我会投射到自己过去不愉快的经历。
我的立场。我不想关心你,对你好。
我的想法。我都没有能够被好好对待,我凭什么好好对待你。
我的需求。被温柔的对待,有人真正的关心我。
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