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谷爱凌说自己内向,心理咨询师答:没有内外向之分,只有成熟与否

谷爱凌说自己内向,心理咨询师答:没有内外向之分,只有成熟与否

作者: 清晨大路 | 来源:发表于2022-04-08 17:39 被阅读0次

北京宝藏女孩——谷爱凌说自己是内向的人,你信吗?

我刚开始是不信的,那么开朗自信阳光的女孩儿,怎么会是内向性格的人呢?但后来我信了。

前不久,谷爱凌在采访中透露她是一个内向的人,她说:我知道我是内向的人,我更想一个人在屋子里高高兴兴地学习。但是有时候你必须和其他人交流,这是一个学习的过程。”

这是不是很难让人相信,我们眼中的谷爱凌,完全是一个外向型人格的模板,哪有我们印象中内向的人那种紧张、不善言辞、缺乏自信的表现呢?

其实我也是一个内向的人,但是我每次一说我是内向的人,别人总是一副不相信的样子。你怎么可能是内向的人呢?上台说话侃侃而谈,一点都不紧张。其实这哪是不紧张啊,都是事前在台下演练了多少遍的好嘛,另外,上台上得多了,自然也就不那么紧张了。

但仅凭上台讲话是否紧张,就判断一个人是内向还是外向,这靠谱吗?

我曾经看过一本书,里面对于内向和外向的判断标准我是比较认可的,作者说内向的人是通过向内、自己一个人待着来积累和恢复能量;而外向的人则是通过向外,和朋友在一起积累和恢复能量。你现在可以想想你是属于哪一种呢?

这点其实我深有体会,作为一个内向的人,我和别人在一起时间长了,就会感觉身心俱疲,就想自己待着。如果让我自己独处,2~3天我也不会烦,反而倒是和别人在一起我更有压力。而谷爱凌也是这样,她更想一个人在屋子里,而不是出去和别人在一起。

但是对于外向的人来说,正好相反,自己是待不住的,总希望和别人在一起,才更快乐、更有精气神,外向的人也从不担心和别人没话说。

那么,知道了自己内向和外向,又能怎样呢?可以怎么让自己变得更好呢?

前两天,和一个资深的心理咨询师聊天,她让我的认知又上了一个台阶。他说:你不用在意你是内向还是外向,这个没什么用。人没有内向与外向之分,只有成熟与不成熟的区别。当你的认知达到一定程度、当你对人性有了更多的了解,你就会更加自信,你就会知道如何交流、如何表达,之后你就会乐于表达、敢于表达了,无论你是内向还是外向。

其实对于别人来说,你内向和外向并不重要,重要的是你这个人靠不靠谱、值不值得信任、做事有没有能力、沟通舒不舒服,而这些正是一个人成熟与否的重要表现。

所以,管他内向还是外向呢,让自己成熟起来才是正道。谷爱凌表现出来开朗自信阳光,这些所谓外向人性格的特质,正是谷爱凌成熟的表现,你觉得我说得对吗?

好了,这就是本次的主要内容,对于这个话题,你有什么想法,请发到留言评论区,我会一一收看,我们一起讨论。如果喜欢,就顺便关注一下、长按点赞,转发给需要的朋友。如果你有想讨论的话题,也可以告诉我,我会考虑做成专题。好了,我是清晨大路,让我们下次再见。


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