在《被讨厌的勇气》中，提到“课题分离”，即把自己的课题与别人的课题区分开，既不去干涉别人的课题，也不允许别人干涉自己的课题。对待别人的课题，需要明白，像那句“你可以把马牵到河边，但无法让马河水”所说，我们其实是无能为力的。人能改变的只有自己。这个道理乍听起来似乎理论性强，但其实生活处处都是实践。
傍晚时妈妈说到爸爸这次回老家的事，好像对爸爸的时间安排颇有不满，反复在唠叨一些话。如果是以前的我，可能会不耐烦的提出反对和阻止，或者干脆说“不要跟我讲这些，你给我爸打电话说好了。”但是今晚，我只是听听，心里默默觉得妈妈很爱指责人，但嘴上什么都没说，仿佛没有听见一般。妈妈倒没有特别来问我的意见，大概也知道我不会认同她吧。于是，只过了一会儿，这个事情也就过去了。
妈妈爱指责人，但我不去批评她。她唠叨，但我不去抵触它。因为我深知我的意见她根本听不进去，除了会在我们俩之间闹出矛盾外，不会带来任何好处。心态平和的置身事外，世界和平。
课题分离，是一种修炼。我觉得很好。如果能时刻觉知自己身处共同体中，与他人建立横向的联系，坦诚的做自己，那么生活真的会轻松快乐很多。
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11.9高质量的人际关系 1 清楚哪些是自己的事哪些不是自己的事。 2学会拒绝，不做滥好人。 3只做自己该...
不把别人的期待和评价作为自己的课题，明白什么是自己的课题！
课题分离是一个处理人际关系非常有效的方法。核心点分清自己和外界的界限，掌控自己的课题，援助或干涉他人的课题时体现的...
本文标题：2019-06-01 课题分离的功课
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/utkztctx.html
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