最痛苦的时候，可能是最开阔的时候；最脆弱的时候，也可能是最坚强的时候。告诉自己：“不要逃避痛苦，我要好好利用它，变得更具慈悲心和利他。”毕竟，痛苦能教导我们慈悲。若你曾经受苦，你会了解别人受苦的感觉。而如果你是在帮助别人，受苦可以让你理解和产生慈悲心，裨益你帮助别人。 一 释迦佛光
【闲话家常】
临终之前要放得下！娑婆世界是苦难世界，是痛苦的地方，不要抓住，能够放下，一心向着西方，决定去。很多人去不成就是因为放不下。 一 释迦佛光
有一种成功叫永不言弃，有一种成功叫继续努力，过去的习惯，决定今天的结果。
人，可以失败，也可以从失败中站起，但决不能习惯失败，因为身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。
自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，只能向前，绝不终止，这才是真正的坚持！ 一 释迦佛光
能走多久，靠的不是双脚，是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下；能登多高，靠的不是身躯，是意志，强者遇挫越勇，弱者逢败必伤；能做什么，靠的不是双手，是智慧，勤劳砥砺品性，思想创造未来；能看多远，靠的不是双眼，是胸怀，你装得下世界，世界就会容得下你。一 释迦佛光
【闲言碎语】再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪，别让自己的心太累。
人生最遗憾的莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。一切顺其自然，该留的不会走，该走的留也留不住。 一 释迦佛光
心缺良善，言行必恶毒；心缺美德，言行必下流；心缺自尊，言行必卑贱；心缺诚实，言行必虚妄；心缺涵养，言行必粗陋；心缺教化，言行必无礼；心缺敬畏，言行必随便；心缺知识，言行必愚钝。心是一杆秤，秤出的是自己的言行；言行是一面镜，映出的是自己的心灵。 一 释迦佛光
【闲话家常】
信心就要看佛的功德，看到功德就增长信心。佛的功德，身、语、意还有度生事业的功德，你仔细去看，这样伟大的人，崇拜都来不及，怎么还不生信心？好好去看书，了解了佛的功德，信心自然地生起来了，这样子无比伟大的人物，我们对他不相信，相信哪个呢？ 一 释迦佛光
心情再差，也不要写在脸上，因为没人喜欢看你的脸；日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没人无故给你钱；工作再累，也不要抱怨，因为没人无条件替你干；生命再短，也不要随意作践，因为没人为你健康买单；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天；前行再难，也不要踯躅不前，因为自己的选择也要走完 一 释迦佛光
在最平凡的生活里：谦卑和努力！总有一天，你会站在世界最亮的地方，活成人人渴望的模样。你要时刻坚信：自己身上隐藏的能量是无穷的！一 释迦佛光
曾国藩修身養性十二款：
⑴主敬：整齐严肃，无时不慎。无事时心在腔子里；应事时，专一不杂，如日之升。
⑵静坐：每日不拘何时，静坐半时，体验静极生阳来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。
⑶早起：黎时即起，醒后不沾恋。
⑷读书不二：一书未点完，断不看他书，东翻西阅，徒循外为人，每日以十叶为率。
⑸读史：丙申购二十三史，每日读十叶，虽有事不间断。
⑹谨言：刻刻留心，是工夫第一。
⑺养气：气藏丹田，无不可对人言之事。
⑻保身：节劳节欲节饮食，时时当作养病。
⑼日知其所亡：每日记茶余偶谈一则。分德行门、学问门、经济门、艺术门。
⑽月无忘所能：每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否，不可一味眈着,最容易溺心丧志。
⑾作字：早饭后作字半小时，凡笔墨应酬，当作自己功课，不留待明日，愈积愈难清。
⑿夜不出门：旷功疲神，切戒切戒！
定慧寺佛光禅师莲心法语（二月十二、十三）
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【闲话家常】人生最可贵的事就是“结善缘”，结缘却很简单，一句赞美、一件善事、一个微笑、一点帮助，就能给我们的人生广结善缘。人生追求的无非幸福和快乐，通向幸福和快乐的道路，不是岁月累积，也非执著追求，而是珍惜遇到的每个人,每件物,每份缘；能为人着想，助人为乐，生活必然回馈。一 释迦佛光
二月十三，大家早安。
清古雪禅师说：“三世诸佛是一朵镜花，历代祖师是一朵镜花，乃至贫富智愚、戴角披毛，无非是一朵镜花。”
正因为大家都不知自己是镜花水月，所以才共同造就了这个看起来万紫千红的美妙世界吧？
近来有一部电影，叫《你好，疯子！》，表面上是描写一位心理疾病患者的内心世界，实质上是对人性的深层拷问。
究竟是一个人可以幻化出无数个假我？还是百千万众生本就与我息息相关？烦恼到底是自己的敌人，还是密友？无我，是不是就是彻底地将“我”消灭？
看起来，这些问题似乎与正常人无关，可哪一场心病，不是源于执幻为真后的因病成魔？
有兴趣的朋友，不妨带着这些问题去看一下这部片子。另外，在这个全民刷脸的时代，还有如万茜一样演技爆棚的年轻演员，难得！
影片最后的结局，让我记起了木心先生有句话，大意是这样：
“看清了这个世界的荒唐，并不是感到恶心，而是会心一笑。”
是的，知道了镜花水月，我们才能更自在地拥抱世界啊，不是么？一 释迦佛光
佛教提倡“过午不食”。就不吃晚饭。中医也说从下午4点到凌晨4点，人体的新陈代谢逐渐下降，晚上不要吃太多，否则食物就会变为废物。其实现代人的很多疾病，并非营养不良造成而是营养过剩导致，《短命条辩》亦云：“过饱伤人，饿治百病。”所以，让晚上有点饥饿感，才有助于延年益寿。 一 释迦佛光
感觉好与不好，都是内心的觉受，都是要经历的。不论是在顺境中还是在逆境中，都能把自己的心平静下来，都能把握住自己的心态，你就是胜利者、成就者。否则就是失败者，一切都变成了障碍。要在这些过程当中磨炼自己的心。能够在任何境相面前都如如不动的时候，才有恒常的快乐。 一 释迦佛光
车过留痕，情过留真。走到哪都别忘了，行好事，做好人，怀善心!人过留名，雁过留声，到什么时候都要记得，做人，一定要有良心！一梦之中，尽是称心如意。乍惊，不知人间何世，天不再冷了，夜不再昏了，人也不再年少。 一觉醒来，人间原来暗换了芳华。 一 释迦佛光
《江城子·孤山竹阁送述古》
[宋代]苏轼
翠蛾羞黛怯人看。
掩霜纨，
泪偷弹。
且尽一尊，
收泪唱《阳关》。
漫道帝城天样远，
天易见，
见君难。
画堂新构近孤山。
曲栏干，
为谁安？
飞絮落花，
春色属明年。
欲棹小舟寻旧事，
无处问，
水连天。
人生如舟，航行在苍茫的海洋，需要指南针和灯塔导航，才可保持清醒，不会迷航。奋进路上，既会遇凄风夜雨，也会看到那雨后的阑珊灯火、灿烂辉煌。长路漫漫，你若独行，万望珍重；长路漫漫，要耐得了寂寞，心中需有明灯一盏；长路漫漫，莫惧汹涌波涛，勇斗巨浪淘天；风雨过后，你看那一抹彩虹，高悬在那风景如画的地平线。一 释迦佛光
春，是美丽的信使，它带来了春的气息，迎着春风，徜徉在清新的世界，万物郁郁青青，焕发着朝气蓬勃，复苏了一冬的沉寂。春光烂漫，春光醉人，风轻轻的吹，云静静的飘，旖旎景致，满目琳琅，一切都是内心喜欢的模样。 一 释迦佛光
如果别人惹了你，并不需要去报复。因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。当有人和你过不去时，请远离他，保持平静的心情，不要生气，更不要记恨。忘记一个人最有效的的办法，不是教训他，而是从记忆里彻底删除他。一 释迦佛光
【闲话语聊】烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。世间之事，一念而已，心中若有事事重，心中若无事事轻，淡定之人不负赘，豁达之人不受伤。人心如红叶片，一生一落，一落一生，每个光阴流转的季节，都有嫩芽悬于枝头；人心是容器，时常刷新，时常清空，才会面朝阳光，轻装而行。 一 释迦佛光
学佛，就是认识烦恼；修行，就是解决烦恼；成就，就是战胜烦恼。烦恼犹如盗贼,迟早偷走心中的善财.贪欲会偷走知足之财,让你饱受贪婪之苦;嗔恚会偷走爱心之财,让你饱受怨恨之苦;愚痴会偷走才智之财,让你饱受无明之苦;妒忌会偷走随喜之财,让你饱受嫉妒之苦;我慢会偷走恭敬之财,让你饱受消福之苦。 一 释迦佛光
慈悲不是愚蠢的，不是一味顺应别人的想法，以使他们不难过。在慈悲中有时说“是”，有时说“不是”，不论说“是”或“不是”，都带有同一种勇气。对虐待说“不”，对种族主义说“不”，对暴力说“不”，无论它们是个人的还是世界的，都是这样。说“不”不是出于仇恨，而是因为坚定的关怀。 一 释迦佛光
未曾清贫难做人，不经打击永天真；很多时候，人是活给别人看的，也在盯着别人是怎么活的，于是，我们给自己戴上了面具，哪怕心里很苦很累，面具上镶嵌的依旧是永恒的笑容，我们看到别人脸上的笑意，总是怀疑他们也戴上了面具，成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。 一 释迦佛光
阴地不如新地好，命运在人不在天。
有理问得君王倒，有钱难买子孙贤。
水暖水寒鱼自知，花开花谢春不管。
蜗牛角上校雌雄，石光火中争长短。 劝君百尺杆头进，才知火理可生莲。一 释迦佛光
生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；悲伤，是因为你不够坚强；惆怅，是因为你不够阳光；嫉妒，是因为你不够优秀。凡此种种烦恼的根源都在自己这里，所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。 一 释迦佛光
原谅，并非是因为心宽，而是因为不舍。不原谅，未必是因罪不可赦，只因心已离开。真情，一定会让人心软。但凡跟心软毫无关系的，都只是些假象而已。当一个人坚持不肯原谅你，不必再多说。坚不可摧的内心，样样都有，唯独少了继续保持的理由，岁月无情，会将一切过往化为尘埃。 一 释迦佛光
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