所谓“元认知能力”，其实就是指对自己的思考过程的认知与理解。
跳出现在的自己，观察到自己所思所想，观察到那个叫姜若瑜的人她此刻的生气，开心，难过，恐惧，幸福等等各种情绪。
当你可以完全的看见自己，才有能力尝试完全的体会他人和世界。
元认知能力的习得不是先天的，它需要我们后天培养和刻意练习。因为人总是天然习惯以自我为中心而不自知。
我们不用着急到“想用一篇文章即刻改变自己”的地步——因为我们与其他人不同，我们有足够的耐心。耐心来自于哪里呢？我们是一群决心要活在未来的人。我们知道我们想要改变的，能够改变的，不是“现在的自己”，而是“将来的自己。”
眼光放长远，再远些，当下每一天的努力，你每一个字的书写、每一次剖筋露骨的反思、每一次打破自己向内观察的过程都是在让未来的那个自己变更好。
所以，有时候，不在你当初什么时候出发，或者现在刚刚启程，而在你打算在成长进步这条路上持续走多久。
明天我们会开始学习销售篇，新的内容，希望每个空杯的你都有所得。
一切都在变好
我们一无所有 我们拥有一切 我们的一切都在变好 都在变好……
工作不好干，生活不好过，不过一切都在变好，问题都在解决！
十二月不算很友好，也不是特别不友好，希望一切都在变好吧。
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本文标题：一切都在变好
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