文/秦小狸
人这一生必需说清楚的话实在不多,万头攒动火树银花之处不必找我,若欲相见,我在各种悲喜交集处,能做的事就只是长途跋涉地归真返璞。——木心
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—01—
Tony教练来我的城市出差、见面。他是一位学霸,Master of Psychology(LSE),在他身上看到更多的是专业、理性、低调和坚持。“亚里士多德很早就观察到,我们的所想所说都在向他人学习。”Tony的顾问及教练对我来说获益良多,就像他所说,教练改变的是思维模式,在教练及顾问过程中,他更多帮助我看到的是道层面的东西,极具洞察力,真实感知到自己的成长和心智的成熟。
Tony教练会去不断的突破自己的舒适区,体验从未尝试过的事物,比如参加贝尔训练营,学习如何在野外生存。我说自己恐高,这是我要去突破的恐惧之一。谈及未来发展,彭于晏对待每一部戏的态度,我非常认同,他接一部戏,就会get一个技能,所以我要求自己,每经手一个项目,就要在这个项目中学到我要get的技能,在当下学会与未来的不确定性相处,内心平和喜悦的度过每一天,每天早起打卡这一动作已建立成习惯,“认真生活,就是最好的仪式感”,今天是2018年的301天,诚如Tony教练所说,每一天都要全力以赴,更多理性、更多智慧、更多责任。
因工作原因,接触到不同行业、不同职位、不同背景的人在面临人生问题时的困惑、无助、盲点和选择,看到他们在认知自我后的释然,看到他们的苦难与不易,看到他们的荣耀与背后的故事……
所有的这些恍若真实的电影,在深深的理解与共情后,也会自我反思,什么对我来说是最重要的?我的价值观中最核心的是什么?如何将内心的想法与现实的客观规律找到一个结合点?我去问自己,过往发生的事情一一找到某一种印证,我希望与自我对话、与看见的自我和解,褪去标签以后,自己是谁?我人生的意义要以怎样的方式表达?
—02—
无来无去,上周工作效率特别的高,手上的十几个项目一个个稳步推进,7点前下班。回想,早上与N参与国外潜在合作方的视频会议,会议结束,他问我,看到什么、听到什么,看着自己的笔记,总结反馈给N,总体不错,每天的训练是有效果的,虽然未到100%,但是有了成效,只是还需要更快一些。白天工作的节奏要非常快,跑到W前面,下班后就需要让自己慢下来更静的去思考,每个人都会有一段沉寂的时光,在这段时光里,独立生长,直至长成一棵可以庇护的大树,为自己所要守护的遮风挡雨,为自己所坚信的扎根泥土。社会心理学家黑兹尔·马库斯总结说:“最重要的是人们具有可塑性”,扎实的做好经手的每一件事,不积跬步无以至千里,在每一阶段把握更重要的“惟精惟一”。
电影《实习生》讲述了一位年近70的本,退休后,尝试了许多自己能够想到要去做的事情,但这些事情并未让他感受到生活的温度与激情,于是他做出了重回职场的决定,成为安妮·海瑟薇所饰的朱尔斯(年轻且是一家著名时尚购物网站的创始人)的助理,本的沉稳、睿智帮助朱尔斯逐渐看见自己的盲点,工作亦或生活,都在往好的方向发展,最终两人也成为了挚友。电影给我最大的感触是本对于工作的仪式感,本每天固定时间起床收拾自己,带好公文包,里面整齐的摆放着工作所需的东西(闹钟、笔记本、笔等),他的工位整齐干净,他是如此认真的对待他的工作和时间。行动会反向塑造认知。
—03—
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社会心理学中指出:“我们总是有一种不可抑制的冲动,想要解释行为,对其归因,以使其变得秩序井然,具有可预见性,使一切尽在掌握之中。人们对于相似的情境可能会有截然不同的反应,这是因为我们的想法不同,我们对朋友的无礼作何反应,取决于我们把无礼归咎于朋友的敌意行为,还是归结于其糟糕的心情。”
当一件事情发生,A与B背影不同,知觉到的信息不同,那么所产生的思考和理解就会不同。人生路,也许每个人都只是陪伴一程,父母、爱人、知己好友,或许我不知道自己何时离开,但我已做好安排,至少不让自己的离开对家人及关爱的人造成负担,且行且珍惜,如果这一程并不能一起行走,现在的我也不会太悲伤,因为明白一切皆有因缘际会。
“我们正在拓宽我们的边界,也在拓展存放自我身份的容器。这过程会痛苦不堪,其中定然会有泪水和伤痛。但我们扩展自身的道路本就是平淡无味,日复一日。”——《必然》
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