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第十一堂课 用画画释放你的真实情绪(作业)

第十一堂课 用画画释放你的真实情绪(作业)

作者: 觉知中的帆 | 来源:发表于2017-10-20 00:21 被阅读0次

    所有的打开就是为了让你的真实自己走出来。画面可以反应作者的任何情绪,它是内在情绪体现最明显的地方。如果画画不是怀着某种目的画,而只是为了自己,那无疑是内在和潜意识呈迸发状态的井喷,不服都不行。

    不在情绪里是很难知道情绪下将会使用什么颜色来表达它的。刻意的去想象最终也会相差甚远,只有在情绪来的时候并深陷其中,才知晓自己的色彩情绪感知。我在高兴时会对黄色有感觉,悲伤时是紫红色,平静时是冷色系。而对于黑色,我曾经以为是绝望,现在却对它的有很大的改观,中国的水墨,无可救药的爱上了,那美轮美奂,那份包容、豁达,与大面积的留白,简直美到骨子里……

    我已真实而深情的活着,已打开自我设定的限制,只是还没敢大胆的走出来,还有些小心试探,不想让柔嫩的那个自己受伤,但我在内心已经狂喜,这种感觉太美妙。认识并认清真实的自己是多么让人激动的事儿啊,每一天只想感恩一切,每件事情都是意外的礼物,还有一种感觉是无所不能的造物主(我也不相信,但心里的某个地方就是它)。

    我每天也不去计划,想做什么就去做,不担心明天有没有饭吃,也不用担心谁对我不利或者谁可能有利可图,不去混日子而是很享受日子,也不着急学什么,也不担心自己学不会,也不想拜谁为老师,也不想成为谁的老师,就这么慢悠悠的过日子。这可能就是慢生活吧,但我过得没那么小资,身并不显出悠闲,只是心很闲而已。最近产业园暂时等等消息,又开始做起了校园的文化建议,还特意研究了十九大。我提出的理念竟全票通过,还让一些人有些感动,原来,我也可以做得这么好,看来我小看自己了,在两个团队里,我都受到了器重。从现在开始重新审视自己,认识自己,不夸大,不缩小,如实客观就行了。真实比什么都好。

    今天很想画芦苇毛绒绒的感觉,很希望自己能画出来这种软软的,轻轻的,飘飘的,风胡乱吹,我也胡乱画

    1O月16日

    李白醉酒的状态最符合他了,只可惜没把广寒宫画得再像些

    10月17日

    今天突然有些伤感,某些人的离开,却让我我些忧伤,我以为不会在意,因为确实不是多么近的关系。但是,我的忧伤却在几分钟之后袭卷而来,不想说话,只想画画,画什么呢?就在一个画得不太好的小沙弥这儿开始吧,我选了紫色,原来那是我忧伤的色彩

    10月18

    今天我用了粉色,它标示我是开心的状态

    1O月19日

    1O月2O日没有画画

    1O月21日是巡山最后一堂课。上课时间边听课边画,人家都画得那么具有画面感,我的画彻底成了笔记,发到群里后还被唤成了“学霸”,我也是醉了。有这样的学霸吗?我深知这个群里的人是善意的,不想刺激我。感恩这里的每个人,不知不觉已经相伴近三个月一百天了,感叹时间过得真快,也对自己这么不经意坚持这么久,有个大大的惊喜。时间的长短只不过是人的错觉,它只是记录一件事情的工具,沉浸其中它只是一瞬,挣扎痛苦它却是千年万年。我知道大王教给的心法还有好多没有去亲自体验,这需要亲自体验后才能算完成作业,接下来我继续完成没完成作业

    I0月21最后一堂课听课笔记

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