就寝22:40 晨起5:44
高效率慢生活践行第34天 20190126【JY寒假第一天】
时间管理的核心是做减法。
【第一个90天目标】34/90
1、早睡早起✅
2、每天日历和清单检视✅
3、晨间日记✅
【昨日小确幸】
JY小班第一学期结束了，昨天是放假第一天。前一晚，就和JY约定好昨天要列好寒假每日的时间安排，这项青蛙在晚饭前完成了！JY好开心，我们除了根据幼儿园作息列完时间表，还把日常星星奖励的十个好习惯列入了时间表。那这两天，剩下的工作就由我来完成咯！
【昨日好习惯打卡】
✅早清单：早起、阅读、晨间日记
✅晚清单：护肤、早睡、冥想
【感恩分享】
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