人活着的意义是什么？相信当大家有了自己的思想之后会经常思考这个问题，为什么会思考这个问题呢？因为我们都是被上帝选中的人，我们被爸妈带来这个社会上，吃奶然后学会走路，哭泣和欢乐！当我们可以思考生命的意义是什么的时候，我们已经长这么大了，这是一条不归路，而且没有退路可言！当有了自己的思想之后，我们就经常会思考我们从哪里来，要到哪里去，我们为什么要活着！之前都是被别人推动着做很多事情，当有了自己的思想之后，就经常会思考自己的去路了！而且依照个人经验，经常会思考这个问题的人，通常是生活中暂时卡壳了，可能遇到一些问题了！那些活的没心没肺，开开心心的人是没时间来思考这些问题的，他们吃喝玩乐的时间还不够呢？
有句话叫做人活着，全凭心态！
每个人活着多多少少遇到不顺心的事情，处理好自己情绪的人很快就会过去，处理不好自己情绪的人会长时间处于一个消极悲观的情绪里，如果只是短时间的沉沦还好，处理不当的情绪发展到极端会做出对自己和他人带来伤害的很多事情！
对自己造成伤害的有一代偶像张国荣，张国荣跳楼自杀的原因是因为抑郁症，经理人陈淑芬女士证实他患上抑郁症（情绪病），努力治疗年余，因病情失控而辞世。
2003年4月1日晚上18点43分，张国荣因抑郁症病情失控从香港东方文华酒店二十四楼健身中心坠下，紧急送往玛丽医院，经医生检验入院前已死亡（18时45分），玛丽医院于19点06分宣告抢救无效，终年46岁。
张国荣之所以选择跳楼，是因为难以承受抑郁症的折磨。在患病一年的时间里，他一边继续作曲写歌录唱片、出席慈善活动；一边忍受着“发作起来时痛得好像要把他的肉都撕开了一样”的病情，想方设法求医问药，中医、西医，能试的全部试过；2002年11月，他的病情失控，自杀获救，但是没想到最后他还是选择用跳楼自杀的方式告别这个世界。
在坠楼前，他在写下的纸条中说：“Depression（注：抑郁症），多谢各位朋友，多谢麦列菲菲教授。这一年来很辛苦，不能再忍受，多谢唐先生，多谢家人，多谢肥姐。我一生没做坏事，为何这样？”
其实张国荣得抑郁症，主要是他的完美主义性格造成的，毕竟自己已经取得这么高的成就了，觉得一定要超越自己之前的成就，时间长了，给自己的压力太大了，所以慢慢的造成抑郁！其实他无论财富和社会地位来说，对比极大一部分人来说已经很厉害了，如果他选择隐退或者接受自己的成就没之前那么高，他后半生可以活的很快乐，他的死亡对于爱他的朋友，爱人，歌迷来说造成了一生的伤害！他后面的时光都是受抑郁所折磨，对于自己来说何尝不是一种伤害呢！
今年11月22日中午12点半，在辽宁省葫芦岛市建昌县第二小学校门前发生一起重大交通事故：一男子驾车撞向刚放学的小学生群，造成多人死伤！犯罪嫌疑人韩某华，男，29岁，建昌县人，无业。
该人性格内向偏执，心胸狭窄，近期因夫妻矛盾，轻生厌世，产生极端思想，采取驾车冲撞方式，随机选择作案目标，导致案件发生。
这起事件就是典型的因为韩某没有克服自己的心理障碍而造成悲剧，给10几个家庭造成伤害，包括他自己的，而他自己轻者面临牢狱之灾，重者失去生命！
人来到这世上，既然没得选择，那让自己平平安安的过完这一世不是一个挺好的选择吗？
白岩松曾经写过一篇文章《不平静，就不会幸福》，他眼中的幸福就是如此，与金钱、地位无关，而在于内心的宁静。普希金也曾说过：“世界上所有的幸福，都以内心的宁静作为基本特征。”
所以你所有的负面情绪，焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦都会给自己带来身心的伤害！
所有这些负面的情绪都是对自己或者所处环境的不满意的表现，所以当出现这些不好情绪的时候，如果我们想消除这些情绪，我们只能和自己抗争，其实总结一句话来说就是降低对自己和对他人的期望值，期望值越低就会越容易感到快乐！有句话叫做知足常乐，遇到所有坏的处境都能看到好的一面，只想着好的一面就能让自己快乐，远离消极情绪，才能活的开心，如果每个人都能活的开开心心，就没有负面事情会发生，这样才不枉我们被上帝选中来到这个社会，不枉来世上走一遭！
希望往后余生你都能战胜自己，幸福快乐的过一生！
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