阿胶糕对于许多人来说并不陌生，很多人就算没有吃过也多多少少听过它的作用。话说回来，阿胶糕虽好，没吃过的人可能会不清楚一些食用注意事项。在此，月下胶坊整理了几条食用问答，帮助大家更好的食用阿胶糕。
问：阿胶糕一天需吃多少片？
答：按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，较容易吸收。不过对于刚开始吃的人，月下胶坊建议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等表现，再增加至早晚各吃一片。
问：女性在更年期能吃阿胶糕吗？
答：要知道，更年期女性卵巢功能会衰退，出现很多心理和生理上的变化，所以在这时期要注意保养。月下胶坊提示，阿胶糕中的阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，适用于更年期女性食用。
问：女性手脚凉吃阿胶糕好吗？
答：女性手脚冰凉最适合吃阿胶糕了，冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。月下胶坊阿胶糕可活血，对缓解手脚冰凉有帮助的。
问：痛经吃阿胶糕有帮助吗？
答：痛经吃阿胶糕当然是有用处的，因为阿胶糕具有补血的作用，不仅能缓解女性痛经的疼痛感。月下胶坊提示，长期食用阿胶糕还能帮助女性远离痛经的烦恼。
问：产后可以吃阿胶糕吗？
答：当然是可以的，但最好等恶露排尽后吃最好了，不仅可以补血增强体质，还可以提高奶质，为宝宝提供更多的营养。月下胶坊提醒宝妈，若宝宝有上火表现，则需要停止食用。
问：吃的时候用不用加热？
答：吃的时候不用加热，如果怕凉的话，可以配温水，吃一口阿胶糕配一口温开水，让阿胶糕和温水混合不凉后吞下去，这样一来更能增加吸收。
问：月经期间需不需要停用？
答：月下胶坊提醒，阿胶糕经期是必须停用的。因为到了经期的时候，人体气血运行状况不同于平常，这时候服用阿胶糕会影响月经，甚至可能引起其它一些方面的问题，所以这一点要特别注意！
月下胶坊温馨提示：吃阿胶糕时多喝水多吃水果，不能饮浓茶、咖啡，不能与萝卜同服，以免影响效果。另外，最好不要吃生冷辛辣油腻类的食物，可能会加重上火表现。如果上火也不用着急，除了多喝水多吃水果外，也可泡点菊花茶水喝喝。
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