遇见微转变

作者: 安沐珈一 | 来源:发表于2019-03-23 22:07 被阅读2次
    01 早起

    终于在6点6分的闹铃中把自己叫醒,开始阅读电子版《微习惯》,只是还没有学会怎样精炼文中的重点,只是如流水般了解什么是微习惯。

    02 陪伴

    周六上午要带孩子看中医,春节后一直在用泡脚的方式调理脾胃,虽然慢,但是效果还是看得见的,至少这样伤身体小点。

    决定开始中国舞的学习,报名交钱签合同,从明天开始,孩子要结束每周末玩耍的日子,我也开始加入带娃每周末赶场的日子,奈何这就是现实,好在孩子现在是喜欢的。

    03 阅读

    陪伴孩子午睡后,继续阅读《微习惯》,书中很多地方写的都像曾经的自己,突然醒悟,曾经的自己计划的都是一口成个胖子,其实完全可以小口小口细嚼慢咽,而且有益于身心。我想我可以开始这样的“微习惯”。

    04 运动

    和孩子晚饭后,河边散步,一直到公园,目前身体还在虚弱中,共计三公里,回家恢复了很久才能动起来,要是再不到家,估计会晕倒了。

    05 自我总结

    加入成长营的第二天,很幸运我在努力改变。一直以来,由于家庭的原因,陪伴孩子占主要位置,却也占据了我大部分都时间,所以越来越想要有自己的空间。今天我有在疾病困扰的同时,坚持早起打卡,坚持阅读,每天进步一点点,也能成就属于我自己的《微习惯》。
    成长营的伙伴们都是有容有貌,有业有才,突然间觉得自己被秒杀。也庆幸遇到这样一群伙伴,能够更好的激励自己,未来的20天,感恩遇见你。

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