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听课输出—利用心理学让个人成长加速(上)

听课输出—利用心理学让个人成长加速(上)

作者: 一只小奶皇 | 来源:发表于2018-12-20 23:06 被阅读0次

        坐车时刷到一则新闻:28岁母亲在产后70天,因和婆婆顶嘴,被丈夫活活砍死。新闻通篇讲的观点是:婆媳关系的问题是男人的无能。而在婚前看,如母亲人品好,孩子的人品也不会坏。这无疑是把问题解决,寄托在了别人的身上。需要了解的是:在谈任何问题时,关系首先要永远放在第一位。在这个新闻里,年轻母亲要知道的是:她和自己的关系,和丈夫的关系,和婆婆又是一种怎么样的关系模式。

        在生产后,她对自己的情绪了解么?还有管理情绪的能力么?在和婆婆有争执时,她还能做好处理么?

    那她需要做些什么:

    先了解自我感觉,以及了解这种感觉的原因

    其次处理这些感觉的方法与能力

    接着知道婆婆的想法和感觉,了解丈夫的观点

    最后善用情绪智慧,做出正确的决定

        这些在我们平常生活里不容易被察觉,意识到的问题,是可以通过学习和书籍帮助我们去思考,反思。正如前面说的原生家庭带给我们的影响,而这些影响并不是不可逆,不可改变的。通过学习心理学,对自己进行探索,让自己成长。我们都可以从一个不安全的小孩,长成一个安全的大人。

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