🌅涵·季11.24|幸福小日子NO.6

☞子涵幸福小日子~关键词 重生

【好习惯-早起】

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【精力管理~健康运动】

陪伴并经历二阶段60的第3天，英雄们超越挑战爬过自己的那座山，给大家点赞，今天很留意自己的身体按时吃药喝水，比以前更加留意在乎自己的身体，健康运动明天就可以重启喽，新城市新起点新重生 给自己点赞

哈哈酸爽的一天

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【精力管理~学习阅读】

“我们只有满怀震惊地看到真实的自己，而不是看到我们希望成为想象中的自己，才算迈向个人生活现实的第一步。”                                                                          ——爱德华·惠特蒙

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【小日子~生活小确幸】

今天最大的确幸

超越队组会圆满成功

TA60的蜕变之夜

幸福的助教团幸福的晚餐

【小日子~每日反思记】

抽时间阅读也要当下落地

不过今天爱上了全力以赴的自己

哈哈给自己点赞

【小日子~每日感恩记】

感恩我的助教团死党们一路的真实和陪伴

最近感觉被爱满满包围好幸福

越付出越拥有真正的爱，才有力量~

给自己点赞

✊5万米高空

优秀的爱能量心力导师，

助力百万家庭幸福人生落地

活出爱的源头，八大关注系统化精致化

爱文化传递的管道，用生命影响生命

✊3个标签

✨职业活动策划师

✨职业幸福家庭指导师，幸福心力教练

国家三级心理咨询师/婚姻家庭咨询师

✨爱能量爱文化传递的管道，易效能践行者和分享者

✊2.0~90天目标

早睡早起，固化行动清单

每天群打卡小打卡朋友圈打卡

跑步，健身，体重105，第一个半马

输入输出，读书15本，简书30篇，音频100

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【涵·季知识库】

✊女性天地:

当激情随时间平息时，只有彼此间的温情，才更能经受住日常琐碎的磨炼。

对爱情，我们不求轰轰烈烈，只求有始有终、长长久久。寻一个相称的人过一辈;子就是最大的幸福

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✊禅心修炼:

生命，每个人只有一次，或长或短；

生活，每个人都在继续，或悲或欢；

人生，每个人都在旅途，或起或伏。

人无完人，事无完美。

红尘很深，人世浮华，哪能没有烦心事？

想的浅一点，看的淡一点！

委屈了，默默无语；

误解了，微微一笑。

没有阳光，就听风吹，看雨落；

没有鲜花，就轻嗅泥土的芬芳；

没有掌声，就享受独处的清宁。

守好心，走好路，

珍惜最真的情感，

感受最近的幸福，

享受最美的心情，

任时光流转，岁月变迁。

不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输。

压抑了，换个环境深呼吸；

困惑了，换个角度静思考；

失败了，蓄满信心重新再来。

要面对自己。

豁达人生，宽阔心怀；

原谅错误，坦然生活。

修得胸中雅量，蓄得一生幸福，

俯身去做事，用心去做人！

✊英语世界:

I appreciate all that I do.

I am good enough just as I am.

我感谢我所做的一切。我已经足够好了。

I appreciate your help.

我感谢你的帮助！不胜感激～

I appreciate all that you do.

我感谢你所做的一切