最近有一件事，就是这几天刚刚发生的，其实我不太愿意跟人讲我自己的事，关于自己的事总是喜欢闷着不说，但是这件事也许对大家有启发，所以分享出来仅供参考。
最近很荣幸很幸运的有一个工作机会摆在我面前，就是去一家孕产瑜伽馆做全职瑜伽老师。这个机会很好，平台很高，团队很好，朝阳行业，之后发展也一定不赖。
但是我犹豫了，为什么呢？刚开始我也说不上是为什么，就是感觉很犹豫，这个犹豫的时间从头算起来竟然长达两个月之久。
所以我对自己进行了剖析:其实这明摆着对我来说是个好机会，我需要一个团队一起进步，我也需要一个平台让自己慢慢成长，我对这个行业非常感兴趣，也由衷的希望通过自己的力量把健康和快乐传递给别人，貌似万事俱备只欠东风的感觉。但我在纠结什么呢？我放不下的到底是什么？
静下心来，打坐也好，禅定也好，把注意力从颈部以上转移到胸廓以下，来到心轮的位置，问问自己的内心是什么放不下，又或是在恐惧什么？
我们常常能够透过恐惧穿越回童年时期的样子，我有那么一刹那间明白了我在恐惧什么。我仿佛穿越回了童年，回到还是那个无助的小孩的样子，我记得我妈妈要回莫斯科时坐上出租车的背影，但是我哭得很难过很难过，我不希望妈妈走。我哭啊，闹啊，喊着:“妈妈，你别走了！”
但妈妈还是走了，我哭着送到马路边，回到家里还在哭，然而此时，姥姥走过来说我不懂事，说我不应该哭，那样我妈妈会很难受。
从此我变成了一个不敢表达自己不开心的小孩子，同时也不寄希望于任何人会无条件的爱我。
还记得在刚回北京的那段日子，我从一个在莫斯科幼儿园里敢和俄罗斯男生打架的小孩，变成了说话细声细语很腼腆的乖乖女，我姥姥当时夸我的语气是这样的:“思思很懂事，给她买冰棍，她总是挑那个最便宜的。”
透过生活中的很多纠结，其实我们是可以穿越回童年的，穿越回去看看当时的自己发生了什么，才会给现在的自己印下这么深的烙印，它深藏在潜意识的海洋中，需要我们打开心轮这把手电筒去照亮它。
我明白了当时父母的离开给我留下了很深的我不值得被爱的感觉，当时姥姥的不当表达方式给我带来了更深的我不够好的感觉。这两种感觉至今依然伴随着我。
那么面对这一次的纠结，我的内心是有两种恐惧在里边的。一方面来源于我深深地不值得被爱和深深的我不够好这两种潜意识，我很怕我会做得不好，我怕我会犯错误，我怕我能力还不够，我怕我会让我的老师失望。另一方面来源于我对孩子的愧疚，因为现在的我出去工作无异于当时我的父母离开我去工作，我不希望我的孩子步入我的后尘，我希望她能够不生活在别人的眼光下，我希望她能够不要那么懂事，她只要成为她自己就好，她无论如何我都会爱她。
要解决这两种恐惧，需要做的还是回到小时候，去疗愈小时候的那个自己。我是这样做的:去回忆那个场景，仿佛我就像个第三者一样站在马路边，看着小时候的自己送妈妈坐上出租车，然后她哭啊哭啊，妈妈都走了好远她还在哭......这个时候，对她说:“你的妈妈很爱很爱你，你看到她的眼泪了吗，她跟你一样，不希望和你分开，她也很痛苦，但她别无选择。”
再去想象小时候的那个自己已经回到了家里的卧室，趴在床上继续哭着，这时，姥姥走过来说:“你刚才真不懂事，你这样使劲哭你妈妈很难受的。”......这个时候，对她说“思思，我知道你很爱你的妈妈，不想和妈妈分开，但是她必须这么做，我懂得这真的很难接受。但是，你们只是暂时分开了，心还是在一起的，你可以给妈妈多打电话，多说说关于你的事，这样就跟妈妈在身边一样了，等下次妈妈回来的时候，再跟她一起玩一起亲热，好吗？”
就像我对待我的孩子一样，我就这样去对待小时候的自己，一瞬间我的恐惧和纠结就治愈了一大半。
没有恐惧，我们才有能力和勇气去迎接生命中的变化，所以当你感觉停滞不前或在纠结一个问题的时候，去觉察自己的恐惧在哪里，然后通过这个恐惧穿越回童年，去疗愈它们。
祝亲爱的你能够轻装上阵，越挫越勇！
网友评论