内容框架 第一部分： 导读
0. 阅读如何使我们走出迷茫：《这个最好，也最糟糕的时代》
第二部分：先读懂自己
1. 人生能否只是漫长的等待：《没有人给他写信的上校》
2. 唯一重要的是永恒的现在：《月亮与六便士》
3. 学会死亡也就学会怎样活：《相约星期二》
4. 每个人心中都有一尊佛陀：《悉达多》
第三部分：再读懂众生
5. 在苟且里我们奢求些什么：《蚁族：大学毕业生聚居村实录》
6. 见到老人是否就看见未来：《她们知道我来过：中国首部高危老人深度关怀笔记》
7. “正常”真会限制我们的想象力：《火星上的人类学家》
8. 那些见过众生后，众生终将给予我们的：《被讨厌的勇气》
9. 那些我们不常看见的地方，有关生死究竟是怎样的荒谬：《浮生取义：对华北某县自
杀现象的文化解读》
第四部分：最后去读天地
10. 平庸之恶，无思之恶，群体之罪：《艾希曼在耶路撒冷》 & 《路西法效应》
11. 万千方法论的内核：《控制论与科学方法论》
12. 看破之后的智慧：《金刚经》
13. 天地不仁，以万物为刍狗：《道德经》
第五部分：转头再读自己
彩蛋：《非洲归来 不必远方》
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