今晚听了晨曦老师的时间管理直播,收获非常大~
1、做时间管理之前,一定要先明确自己为什么要做时间管理,并且表达要用正向描述。
2、关键词:做时间的朋友
3、利用流程化思维,去做时间管理
4、觉察当下的情绪状态 ,做好情绪管理。
5、诀窍:5分钟内能处理的事情,就立即 处理。
6、关键词2:人生寻宝图 ,找到自己的人生关键词。
7、工具:通过《用一年时间重生》这本 书,找到人生关键词,做好年计划。
8、以终为始 :想清楚自己的一生要怎么活。
9、可以给2021年12月31日的自己写一封 信。
10、一年的核心目标,定在一件事情上。
11、确定今年的身份转变,如果没有,就要 深耕。
12、梳理今年要完成的目标 。
13、聚焦关键事件,给自己设定里程碑事 件。
14、关键词3:推荐阅读《人生由我》。
15、五种时间管理方法,尽量将不同类型的时间累积在一起。
听完了直播,准备做点事儿~
先给年末的自己写封信,然后再读3本书《用一年时间重生》《人生由我》《五种时间》。
先完成这些吧~
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