我有轻微的社恐,体现在哪些方面呢?之前写过打车的经历,那是很明显的例子。除此之外,坐公交车要到站时要做好几次思想准备,怎样喊师傅停下。出门眼神飘忽不定,不敢直视他人眼睛,但同时觉得总有视线在自己身上,不是属于自恋,心里紧张不安。假如不远处有几个年龄差不多的异性,就更紧张了,怕别人看过来。有时遇到认识的人假如没和对方对上眼神,一定是全身紧绷深吸一口气,慌慌张张转身逃开,能不交流就不交流,感觉寒暄也很费脑子和精力。甚至过年时遇到亲戚我只是问候一声,什么也聊不上。长大一点,这些状况都有所和缓。回顾幼儿园时期的我,从父母口中得知我应该是有社交牛牛症属性,一天狂狼嗨得很,和周围的小孩子打成一片,见到大人也不怕,甚至上手揪人家。现在性子却变得如此沉闷。还是要适当打开一下自己,坚定眼神,敞开心扉,更加自信,不要拒绝沟通,害怕人际交往。
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