心情低潮
今天没来由，心情很低落，做什么都提不起兴趣，工作也无法集中注意力，仔细想想除了最近加班有点多，也没什么，中午午餐的时候和同事聊天说起这个事情，大家说他们也都多多少少遇到过这种情况。等回到工位，我查阅了相关的材料，发现了一个很有意思，但是也很尴尬的现象，先称之为“大姨夫”吧，原因我想大家都懂。再深入研究后会发现这样的一种现象：标准叫法称为：男性低潮期。常见于三十岁以上男性，特别是公司的白领、出租车司机等“久坐族”。主要的表现是：首先是吃东西变得没有什么胃口，我今天就符合这点，喜欢吃的也不吃不了几口；其次是专注力，平时可能会非常认真，这几天都是会心不在焉，眼神无光，变得忧心忡忡，似乎一切都变得毫无意义，毫无希望；再次就是感情表达，变得不喜欢表达自己的感情，自己的想法，自己的态度，仿佛一切都和自己无关，当然了还有更夸张的表现：头晕、头痛、反胃等等。
至于到底是怎么回事，套用一句网络词汇：都是激素惹的祸。那么该怎么做能缓解呐？
我认为首先你得明白这种现象是很正常的，其次多运动，第三，可以约三五朋友一起出去吃吃饭喝喝酒。让自己注意力别总集中在一切不开心的事情上。在这里我必须要反复强调一点，不管是什么样的兴趣爱好，男人必须都有个兴趣爱好，没有兴趣爱好的人，第一是生活很乏味，第二一旦陷入情绪陷阱，无法及时拜托出来。
男人，特别是中国男人的含蓄和坚忍在世界上也是很出名的，而且自小接受的教育也是男人，大丈夫，要顶天立地，要刚强，看好哦是刚强，不是坚强。也就意味着遇到什么样的困难都得挺起来，得支棱起来。但是凡事，越刚者，越已断，人也不例外，更何况又是现如今这样的压力山大的社会，所以男人要在适当时机，要放下自己的盔甲，放下自己的面具，让自己着半刻清闲，给自己适当解压，这样才能更好的去拼搏，去得到你想得到的东西，守护你想守护的人。。。。愿天下的男人们都能守得真心，见的月明。。。
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