1.挖掘隐藏的重要信息
开学第一天，查理老师正在给新生们讲新闻学的入门“导语”。
他说，一个导语必须包含“何时”、“何地”、“何事”、“何人”、“何因”这几个精华要素。然后老师给学生留下了作业：为一个故事写一段导语。
一段时间之后，学生们交上来作业，他们都尽可能的把五个精华要素交代清楚：加州州长布朗将向全体教员发表讲话，主题是…”“下周四，全体教员将…”
“你们写的都不对。”
查理检查完所有作业之后对大家说，这个导语的正确写法应该是——”本周四不上课”。
每一组事实当中都隐藏着重要的信息，精要主义者不仅需要研究表面的信息，更要学会挖掘更深层次的信息。
2.对不起，我不加班
“克莱顿，我们这边临时有一个项目需要赶进度，你可以周六加个班吗？”合作伙伴问管理咨询师克莱顿。
“抱歉，周六我要陪妻子和孩子。”
对方因为被拒绝，很不高兴的离开了。
一会他又回来了“我已经同团队的其他成员沟通过，他们都同意周日加班，就差你了。”
“礼拜天我献给上帝了，因此，礼拜天也不行，抱歉!”
克莱顿因为坚持了自己工作和生活的界限，从而保护了自己的生活节奏没有被打乱。有的人认为这样拒绝周末加班，会限制他的职业发展，但是对于克莱顿来说，家人和信仰是他人生中的头等大事。为这两件事设置界限，就可以保护好自己的头等大事不被打扰。
3．睡好觉，十年少
艾琳是她朋友圈里面的活力达人，几乎所有人都知道她酷爱户外运动，精力充沛。
有次朋友问她“艾琳，你周末都干嘛呢？是不是参加划皮划艇，攀岩或者跑个半马什么的？”
“不，我睡觉。”
“睡觉？”朋友一脸错愕。
“对啊，周末是给自己身体充电的最好时间，这样下周才会有更好的状态。”
在每天的忙碌之后，人的身体经常处于疲劳的状态，好好睡一觉，可以迅速让身体回复状态和活力，去处理接下来更重要的事。盲目的牺牲自己的睡眠时间，反而会降低自己工作中的效率。
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