2018年第一讲
6:25闹钟响起，关掉，用被子蒙着头，一分钟后把闹钟再调到6:40，睡过去，闹钟再次响起，伸个懒腰，打开‘A new day has come’，在悠长深邃的音乐声中找到早起的动力。希望时间可以过得慢一点，可是该来还是会来，对于2018年的演讲，心情有点复杂，既期待又拒绝，既自信又自卑，当看到上图：窗外珠江边上日月同在的场景，心里就释然了。所有的成长都带着一种破茧成蝶的痛苦和快乐！
把演讲稿大纲揣口袋里，穿上跑鞋，换上单薄速干衣，戴着耳机，把自己想象成一个跑者，迎着清晨有点凉意夹点温暖的阳光，脸上冒出不明不白的微笑。也许是没有睡醒，下楼的时候偶遇隔壁大爷都忘记打招呼，倒是他先来一句，姑娘又去江边吹风了？咧嘴笑，应该是要多傻有多傻的那种笑，内心深处传来一个声音：把所有的抛弃，只谈现在的心情，这就是今天演讲主题—冥想。
冥想，一个古老又崭新的主题，古老是由来已久，崭新是对于它每天都有不同新的感悟。每次，闭上双眼，静思听着呼吸和心跳，感受生命的奇妙和强大，脸上都会无意识浮上笑容，即便什么都不说，什么都不想，也是很美好！冥想带给你的喜悦，无需言表，在淡然的眉眼，在轻盈的呼吸声，在抬头仰望的那片蓝天！它如一个调皮的捣蛋鬼，精灵般的带着你七拐八绕穿街走巷来到豁然处；它又是一个悠然自得的老者，银丝里透着智慧的光芒，一个眼神就能让人安静、感动和释然。
2018年第一讲
说实在，紧张在所难免！原本打算讲25分钟的内容，最后精简到17分钟。有一个阶段，甚至忘词了，知道口袋里的演讲稿标注很多提醒词，只要看一看就会想起大概。看着波光粼粼的水面，仿佛有一种力量从水里蔓延到岸边，遏制住伸进口袋里的手。没有看演讲词，大脑在努力搜刮仅存的细小破碎记忆，零星的字眼犹如沙漠千年难逢的雨点一滴一滴滴下来，艰难、细微但很有韧劲。哇！红彤彤的太阳从天际慢慢升起，心里也跟着温暖起来，无意识地说话的声音也从颤抖变得利索。
冥想的真谛就这样弹出来，在毫无准备和慌乱思绪下，即使遍寻全世界，你也找不到比自己更值得去爱的人！爱是一种感觉，更是一种能力，这种感觉和能力会在冥想中得以实现，让我们首先爱自己，其次爱他人，爱这个美好的世界！随着演讲的深入，冥想的感觉击穿眼、手和满心的疑惑，因为对自己的紧张和错误种种无奈和责备也在一点点不介怀，随风而释然。
学习演讲已经两个星期，听小伙伴侃侃而谈，自己还一项技巧都没学到用上。下周还有机会，与现在相比，是不是可以更从容的“胡言乱语”？最后不伦不类的评论～拭目以待！
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