7有句话说，我没有办法改变任何人的思想，无论是生我的，还是我生的。
微微辣老师说：往往受伤的感觉来自于，我们试图去改变生我们的和我们生的。
戈登一下，回到当下。——戈登爷爷倡导的。
用全套的我信息。——预防、肯定、表白、再面质
原生家庭——一部分事实是伤害，一部分事实是抚养。
对于我们爱的人，我们能不能给到她全然选择的自由。全然的选择～同时，永远带着最深切的祝福。——安妮宝贝庆山
微微辣说，当我看见别人，我什么都做不了的时候，我知道那一定是假的，还有一件事我可以做，那就是，祝福。
微微辣说：幸福的家庭不是没有吵架，而是幸福的家庭知道如何好好处理吵架。
父母吵架是正常的。
如果父母明明要吵，但是为了孩子忍着不吵，改为暗战、冷战，其伤害远大于吵架。
因为孩子会意识到不对劲，但不知道怎么回事，更难受。
父母可以有争执，争论，但最好不要人身攻击和暴力。
最重要的一点，不要让孩子以为父母吵架是他的错。并让孩子GET到这一点。
微微辣老师说即便是亲子沟通讲师，她也会无数次掉进“忘了好好沟通“的坑里。
幸好，戈登一下，就是重新启动沟通的最好时机。
只有当我们开始同理孩子，才开始了有效的沟通。
『情绪伙伴#关系#训练营金句』
骂人也是对自己的照顾。当然这会破坏关系，这是另外一件事。
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