今天在喜马拉雅强了听了耶鲁大学精神科学霸讲的一堂课，是关于学习和时间管理的，她说：学习时要有明确的目标，要管理好自己的时间，排除在外在的干扰，专注起来。
顿时突然被触动，发现自己在学习中确实没有计划意识，总觉得自己要提高写作水平，要复习专业课，要听视频课，却对一天的时间没有清晰明确的规划，导致一天下来浪费不少时间，临睡前想想好像也没干什么，专业课的没动，英语阅读也没做，写作练习也是才动笔写，实在要及时调整。
都说：凡事预则立，不预则废。对于学习更是如此，清晰而明确的目标是引领，是导向，比脑海想着一大堆事要重要的多，所以，现在想想一天开始前列个计划清单还是挺重要的，谋划一天的工作，在既定的路上走，才不会感到迷茫。
好了，从明天起，做一个有计划、有明确目标的人，专注学习，专注思考，做自己的主人，而不是被大脑所摆布，做回自己的主人，才能真正圆梦。
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爱自己，爱生活。
本文标题：做自己的主人
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