有没有这样的情况，明明你在投入做一件事情，而娃这时候来打扰你？
比如，晚上10点多，你想睡觉，娃确非常兴奋找你玩，这时候的自我视角是“我在睡觉，你怎么没发现”；早上准备早餐的时候，奶娃娃醒了，要帮助他穿衣服和刷牙洗脸，起床气不小，非常不配合；娃在外出玩耍，就想买一样非常不实用的玩具回家，这时你是否觉得娃怎么那么不懂事呢？……
这些情形日常和娃互动中都会出现，而且还不止一次两次，面对这样的事情，会有点无力和烦躁。
当我们用自我视角和评判者眼光去看孩子时，会觉得是打扰到自己，换个角度把自己当做孩子，想想他的需求是什么？他的感受是什么？是否还有其他办法能满足他的需求？
看到问题，觉察自己，换位思考，每次为自己一点点努力和成长感恩。
祝大家端午安康！
有没有这样的情况，明明你在投入做一件事情，而娃这时候来打扰你？ 比如，晚上10点多，你想睡觉，娃确非常兴奋找你玩，...
随着对优势觉察实践，先从自己日常觉察实践入手更容易发现优势。 可以从一直喜欢做的事情入手，看看自己怎么展现优势的？...
那一刻突然觉察到，在我心里似乎有个”我已经付出了这么多，这回轮到你了！“的念头，因为有这么一种想法，所以，对老公，...
人最大的优势是可以有选择的生活 每天都在觉察中生活，觉察自己的肢体动作，觉察自己说出去的话，觉察自己在想什么，觉察...
事件 事件中的情绪和信念 觉察①: 觉察②: 觉察③: 觉察④: 觉察⑤: 觉察⑥: 结论 生命中的模式和收获的...
事件 事件中的情绪和信念 觉察①: 觉察②: 觉察③: 觉察④: 觉察⑤: 觉察⑥: 结论 生命中的模式和收获的...
一)觉察是什么？ 觉察分为对内和对外觉察，对内觉察是觉察自己的行为和需求，对外觉察是觉察他人的行为和需求。 每个人...
《让生命微微笑》实修 觉察-功课 第249天 觉察•培养敏锐的洞察力 1、昨夜被膝关节痛醒，以为差不多到起床的点了...
带娃，与众不同的带，带着觉察和觉知的带，我的带娃日常。 1、早饭后，带着两个孩子在小区里溜达，妹妹看哥哥，哥哥看妹...
换了工作后，全然的投入新的行业！和心灵成长，完全没有任何关系；天天扣细节，严谨、高效的运作，像流水线一样，又...
本文标题：优势觉察249 | 日常和娃相处的觉察
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uyzcmrtx.html
网友评论