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2019.3.24智慧父母研修班3/10次课笔记

2019.3.24智慧父母研修班3/10次课笔记

作者: 雷宁君 | 来源:发表于2019-03-25 17:45 被阅读0次

10/3次笔记:主题夫妻关系

1.家庭情绪的稳定性,决定于夫妻关系。夫妻关系的成长阶段包括:期望阶段(只看到对方的优点)失望,绝望阶段(看到对方缺点增加),接纳对方阶段(看到优点,接受缺点),彼此欣赏阶段(亲密关系)。

2.如何提高夫妻感情

a.同频:夫妻一起做一些双方都感兴趣的事情。

b.同理:彼此理解对方,站到对方角度考虑问题。

c.同学:共同学习,统一思想,让家庭减少磨擦。

d.同志:有共同的志的,建立共同的目标。

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