今天10.23，是24节气中秋天最后一个节气:霜降，从霜降开始，进补就是人们在这个节气中该做的事之一，对于吃货们来说，这可有口福了，因为这天气可吃的东西太多了:
1、秋梨: 甘性凉，微酸，具体一些功效，是防秋燥的佳果。
2、大枣: 含有大量VC，可以适当补充人体所需VC。
3、山药: 健脾养胃。
4、白萝卜:清热顺气。
5、芋头:增强免疫力。
6、柿子:御寒保暖、冬天嘴唇不干裂。
7、鸭子:性寒凉，能缓解体热上火，润秋燥。（多种做法，参考小红书、抖音、快手 鸭子吃法）
8、牛肉: 安过暖冬。（这个也有多种做法）
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食物于人类来说，是生活必须，但可以将流水般的日子过出一丝仪式感是我们祖先的一种智慧。让我们对季节和万物的感应相应和...
霜降敛尽世间的繁华，人间归于美食，世间归于美景，霜降在为最后的秋日做沉淀，收藏最美的风光，秋去冬来，岁月已然静好。...
草草啖盐说蜜 ——说天地美食，谈家乡风味 今日霜降，泉州的习俗是吃柿子，老泉州人的说法是：霜降吃了柿子，冬天才不会...
“霜降要吃灯柿，天冷才不会流鼻水”，这是泉州人的传统，霜降这一日的美食就是灯柿。 何为“灯柿”？首先来说说柿子的品...
霜降的风俗活动有：霜降吃柿子、霜降登高、霜降赏菊、霜降到了拔萝卜、鸭子好吃霜降补。 1、霜降吃柿子 在我国的一些地...
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。散值后昏沉小憩，暮色中惊坐而起，偶见绿萝花垂地生长。恰逢这年感怀“时光一去不复返”...
#霜降##今日霜降# 芙蓉花儿开，霜降柿子落。 秋色染山野，晓看冰与火。 ——《四时之歌》霜降
霜降，霜降,丹树红酿 ...
霜降，白了头的秋意，霜降，秋意的收尾，霜降，几缕桂香的盈袖。一霜降，一将至。秋将末，冬即始。 霜降，落在青砖红瓦上...
本文标题：霜降美食:
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