活在当下
第三天的镜子练习是从早上对着镜子里的自己，深情地说了一句“GL，我爱你！”开始的，感觉站在镜子面前的我，越来越爱自己。
一整天都在觉察自己，有没有负面暗示或者是负面的自我评判。群里一位小伙伴总结了很多正面的词语，哈哈~默默地保存起来，利用这些积极正面的语言肯定自己、激励自己。
自我对话，很早之前我就尝试着进行了，这个过程中有很多收获。通过自我对话，可以觉察自动思维的负面引导，可以让自己保持正念，保持临在的状态。困惑时，努力寻找新方法，我可以为自己负责，我可以有自己的选择。很棒！不是嘛？！
我释放了来自过去所有的负面信息，我活在当下！
清理内在，保持临在！
学在当下，习在当下，学习在当下； 干在当下，活在当下，干活在当下； 学习干活在当下！
现在大家都提倡活在当下，人人都想活在当下，可是什么是活在当下，又怎样能活在当下？！你想过么？！ 我理解的活在当下，...
每天早上一醒来，我都会问自己：是否能在今天竭尽全力度过这一天；是否能在今天依然坚守大坪场及其孩子们；是否能在今天继...
07、“活在当下”VS“活在未来”08、遇到贵人的科学方法 一、“活在当下”VS“活在未来” 活在当下，曾几何时激...
其实现在我们听得最多的是活在当下，活在当下的感受中、活在当下的时间里、活在当下的生活里…… 我们不...
活在当下，这句话现在几乎人人都会说，但究竟什么才是“活在当下”？我们为什么要“活在当下”？以及怎样才能“活在当下”...
活在当下时，品味此时的美好， 活在当下时，倾听此刻的心跳， 活在当下时，呼吸此地的空气， 活在当下时，细数此景的繁...
过去，不复存在；未来，还是未知；活在当下，不沉湎于过去；活在当下，不妄想未来。活在当下，脚踏实地；活在当下，专注眼...
往事不再重提，活在当下，快活在当下！耶！
清真重庆鸡公煲 正能量 今天 人不是生活在过去，也不是生活在未来，而是生活在当下。活在当下，把握当下，...
本文标题：活在当下
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vaaspftx.html
网友评论