【早起营打卡日志】
本训练营：精时力·早起营（3月春暖花开版）
今日主题：开营
学习日期：2020年3月1日
[知识]我在课程中的收获：
了解到睡眠周期的概念
2.[检视]我过去在睡眠时长的亮点&不足：
周末午睡时间过长
3.[行动]我今晚的睡眠计划：11:30入睡
4.[好奇]我的疑问：
5.[其他]我为什么参加早起营（认真脸）：
养成一个好习惯，从早起开始。
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本文标题：跟崔律学早起D1
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