曾经读到过这样一个故事：明朝时候、有一个叫胡九部的教书先生。他出身贫寒，为了养家柳口不得不ー边工作、一边耕田。即使这样，他也仅仅能够填饱肚子而已。尽管如此、但胡九部都不会忘记每天在黄昏时拜一拜上天，感谢上天赐予他这一天的清福。对于他的这一举动，他的妻子有些纳闷，禁不住问道:“我们既没有大富也没有大贵、每天只能吃菜粥，你为什么还说这是享清福呢?”胡九部说：“我们没有出生在兵荒马乱的年代，我们不用挨饿受冻，家里没有卧病在床的老人，监狱里也没有需要牵挂的亲人，你说这样的好日子不值得感谢上天吗?”
有一句俗语说：人在福中不知福。当我们在抱怨与失落中浪费自己有限的生命时光时，却从没有关注过我们自己已经拥有的幸福。也许有人会说这是典型的阿Q精神。其实不是，阿Q精神是一种弱者的自我安慰，而不是实际拥有的感恩体验。我们总是在做着舍本逐末、忘我损己的荒唐事情，总是在为虚幻而遥远的身外之物拼命去努力，而对于我们自身生命所拥有的最美好最珍贵的东西却视而不见。所以，等一切都是去，我们才会发现失去的是多么可贵，于是又会增添无尽的后悔！
也许人生就是一个自我折磨的过程。但是我们完全可以通过自己的选择与感恩之心减少甚至消除这种自我折磨，学会欣然享受清新自在的美好时光，切实感受生活的快乐和惬意，进而让自己的生活充满更多的积极心态和正能量。当一个人懂得珍惜自己所拥有的一切时，他（她）才是真正幸福的！
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