2023年5月1日周一 深圳 晴 1301/1000
【主题】课程素材
【字数】1238
很早以前听过一位心理学老师的公开课，那位老师资质很丰厚，是XX心理学及临床XX学（大概分得很细致，我已经记不太清楚了）的双博士。老师确实讲得很好，专业性很强。但一向被公认为爱学习且被称为“学霸”的我仅仅在那堂公开课上听了约8分钟，就离开了课堂。
原因是在8分钟内，这位老师让人S了5回，大意就是如果我们不开心，就会引发什么方面的疾病，疾病就会发展成为不治之症，最后就会走向……那8分钟之内我听得毛发根根竖起，全身肌肉紧张，选择逃离才能让自己放松下来。
那以后，这位老师给了我一种错觉，以为心理学都如她所说的那样，因而在很长时间内甚至看到心理学这3个字我都不想把那些书翻开。直至读了《社会心理学》、《天生不同》、《突破天性》等等才打破那个误区，纠正了我个人的那些错觉与偏见。这以后，在我看来，这些书籍内所写的心理学其实非常有意思。
而将部分心理特质所作的一些类比，能帮助我们用最快捷、最形象、最通俗的方式来理解人格特质。
人格特质类比之一：人格内涵就如生日蛋糕。
在之前的简文里，我曾经分享过，一个人的人格特质受基因（父母及更长一辈的遗传因子）及环境（成长的环境及日后所遇的工作环境、社会环境等）影响。这样的解释，可能关于人格的内涵理解起来还是会觉得太抽象、太宽泛。那用生日蛋糕来比拟可能就会清晰、具体一些。
一般而言，我们知道的生日蛋糕都会分3层：蛋糕层、奶油层、水果层。那这3层如人格内涵有什么关系呢？我们一起来看看。
蛋糕层，是最底下的那一层，也是蛋糕的塔基，这是最根本的一部分。也就是我们人格特质内受基因影响的那一部分，及遗传因子，从爸爸妈妈、爷爷奶奶又或是外公外婆那里遗传而来。
奶油层，是蛋糕中间的那一层，这是我们受外界环境影响的那一部分。比如，小时候我们生长的环境、工作后我们每天的工作环境、还有我们要与人交往和别人打交道所处的一系列社会环境。曾经有部电影，讲述的是一对孪生兄弟（我们可以理解为这对孪生兄弟的基因是差不多的），父母遇难之后，哥哥被一位中产家庭收养，而弟弟一直在街头流浪，长大后，发展成为不同的两个人。这就是因为生长的环境不同而造成人格特质不同，因而各自的方向也可能不同。
水果层，也就是生日蛋糕最上面的一层，这是我们自己内心的向往，即我们想要成为什么样的人，因而我们自己所作出的决定。不管是上面撒上水果也好、撒上蔬菜也好、撒上其他果仁也好，这都是我们自己的决定。也就是虽然我们受基因、受环境影响，但我们自己也会遵从我们自己的内心，作出我们自己的选择。以我个人举例，在我独处的时候其实很安静，能够在书房里呆上一整天，看书、写字、做PPT，丝毫看不出我这个人还有很活跃的一面。但在我的课堂上，我会表现出与我自己独处时完全不同的样子，能说能笑能唱能跳，听我分享的人反应更热烈，我表现得就更闹腾……这就是因为我自己的职业使然，我想在众人面前表现得富有热情、生动、有趣……
……
好吧，今天就到这里吧。
明天继续分享“牛油果”与“洋葱”所对应的人格特质。
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