看到要做一本书的推荐，我首先想到了《被讨厌的勇气》，一场关于青年和哲人的对话；
目前如何突破自己这个话题，看这本书无疑是最好的选择，毕竟平时太多的顾虑和迎合，让大部分人忘记了如何做自己，如何去说话，去那内心的呼声去做事，去持续突破，这听起来容易，但做起来，需要跨越心里那道关于“别人会怎么看待我”这道坎。
看完这本书，这个问题就自然而然有了答案，毕竟每个人都需要也只需要对自己负责，对做自己认为对的事情，这样太一步步走向理想中的自己，人性内心深处的归属感和爱，无形中让每个人不断塑造自己的讨好型人格，在不断的塑造中迷失了初心和自我，所以才不断去焦虑，无法得到内心的安宁和笃定。
对于我自己，这两年最大的收获是做自己的同时，学会了和并不喜欢的人相处，这在之前，是打死也不愿意去努力做到的，也是性格中比较刚烈的部分，非黑即白，爱憎分明，而现在，重新认识到认知的缺陷和不全面，尽量躬身入局去体察，去理解每个人行为背后的因，这才渐渐的去接纳目前这个果，这个过程是非常漫长的，也因此深度疗愈了我自己，允许一切发生，接纳身边的一切，内心无比淡定，情绪也因此好了很多。
感恩这个过程，生活本身就是一场修行，且行且珍惜，感恩遇见这一切。
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