改变

1.一定多看书。多拓展自己的视野。

2.做运动。流流汗，然后舒服的洗个热水澡，做运动不仅可以增强体质，还可以使自己越来越自信越来越美丽。

3.远离现实生活中的一些傻逼，会影响你情绪的，会让你自卑的，让你变颓废的。

4.多听音乐。音乐会使人感到愉悦，没事多听多唱。

5.多喝少。多喝水多排毒，坚持下来，皮肤会变的很好。

6.记得不要烦恼。要乐观一点，事情发生了就发生了没有必要太难过太后悔 时间没有办法倒回，你后悔没有用。

7.记得每天都反省自己。找找问题的原因，想想以后要如何改进

8.要温柔。不要爆粗口，要有礼貌，不管对谁，你得尊重别人。

9.做事情一定要认真。特别是别人在教你的时候，一定要认真学。

10.不要被环境同化。一定要把眼光放长远。

11.多做自己喜欢的事。会很快乐。

12.不要自作多情，少一点感性，多一点理性。

13.多和父母聊天.

14.早睡早起好嘛。