齐帆齐微课
阳光温暖的拥抱着大地，梦境被清晨唤醒，心灵沐浴灿烂的光明里，欢乐得象窗外的鸟儿婉转啾啾，又一个闲适的周末开始了。
我昨天忙碌了一天，忘记发面，原计划的蒸包子，给耽搁了。
晚上吃手擀面时，李先生安慰我说，今天再发面蒸包子。
半夜时，我突发奇想，说，还是晚上发面，今早上蒸包子吧。
李先生很勤快，跑到厨房，几分钟发好了面。
此刻面应该早已经长开了，而我却不想动。不想浪费早上的美好时间，去做吃的。还是感觉读书、赏景要紧，虽然肚子已经发出抗议的呐喊。
李先生还在他的卧室酣睡，我不想打扰他，让昨晚的发面，继续生长一会儿吧。
读完书，邻居家装修的工人，6.30就开始叮叮当当地修补墙壁了，为了配合他们的噪音节奏，我停止了阅读，翻开手机，简单看完各种信息。
用笔记录下此刻的心情，开始了一天的美好生活。
我记得在同桌的每篇文章末尾，总会加一句话：没有记录就没有发生。
非常赞同这个观点，每天用文字记录下来当下的心境、事件、思考，你才能发现自己，发现每天生活的不同。
这也是我喜欢写日记的原因，文字记录中，觉察、修正自我。
当年如果雷锋没有写日记的习惯，不可能在为人民服务而牺牲自己后，还留下了如此优美有力量的文字：
“对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。”
曾经有人说，写日记对一个人的写作没有什么帮助。当时我感觉有点道理，因为自己曾写过多年日记，也真的没感觉提升写作能力。
而今，重拾手中的笔，写作一年多后，我才发现，写日记，做记录的意义。它不是对写作水平没有用，而是对写新媒体文章、写爆款文没多少作用。
每天写生活记录，能梳理自己的情绪，自我疗愈。同时提升你的思考能力和敏锐的截查觉知能力，能够及时跳出来，从第三视角看见自己。
我们能够在文字当中与自己交流，与世界交流，变得柔和宽容。只有文字具有穿透人心、时空和永恒的能力。
当初秦始皇追求长生不老仙丹、修建地下宫殿，以期长生不老。他岂不知这是痴念妄想？只是心中对永生的向往和对人间的流恋，他才不愿意放弃。
宇宙真相就是无时不刻地变化，才是不变的真理。那些像他一样执念长寿永生的人，如果知道这个宇宙真相，就不会如此折腾了吧。
其实，世间真正能长寿的只有文字，但也不是永生。因为文字有一天也会消散，只是它有穿透时空的力量，比任何事物存活得够久。它是人类精神传递的代言人，所以文字的力量最强大。
我们每天写生活日记，就是借助太它的能量，来觉知自己，成长自己。
年度写作营第40篇，字数1035，累计62355字。
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