我今天又暴食了，吃完了很不开心
不吃感觉今晚过不去了
自己真是一点自控力没有
晚上吃了甜品跟炸鸡
还是这种高热量的，减肥根本碰都不能碰的
但是我还是吃了，吃到撑
肚皮撑起来，样子丑死了
昨天还在激动同学群里十一聚会
心想这月瘦到55，下月52，要美美的见初恋
早上是60，不敢想明天的体重
为什么总是管不住嘴呢
自己的饮食习惯真的很不好
三天两头的就自己偷偷吃高热量
现在也恢复吃主食了
每次都给自己找各种理由
吃完就嫌弃自己
希望可以好好爱自己
好好吃饭，8月剩下18天，每天都好好吃饭
答应我，好吗？
加油，你可以的。
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