保健

上班办公室坐久了，颈椎不舒服，遇到阴天下雨，肩背紧紧的好像肌肉都并在一起，去美容院按摩按摩也是有十来年了。前几年二姐五十肩，两个冬天天天睡不着，痛的要死，我也害怕会这样。最近事情太多，肩颈又不舒服了，想着去按摩一下，缓解一下。再用热膏敷在肩颈和腰椎处，立刻好了些。以后要注意身体，好好保重。