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520:咨询反思

520:咨询反思

作者: 梦想成真101 | 来源:发表于2022-05-27 19:21 被阅读0次

    今天接待了一个学生。

      她没有特别突出的困扰,比如人际关系、睡眠问题、情绪问题之类的。

    估计就是有点学习压力,但也还在可承受的范围之内。

    但她来找了我几次,每次有信息课体育课之类的时间,她都来找我聊几句。

    她说她想让自己变得更优秀,让自己更加有学习的毅力、有学习动力。

    最开始一听,这个姑娘非常上进,她似乎是第一个为了学习来咨询的学生。我还专门表扬了她。

    但随着谈话的深入,我发现问题没那么简单。她之所以急于让自己变得优秀,并不是她自己内心真实的需求。更多的来自妈妈和哥哥,即外界。

    她的真实需求很简单,但是她却不敢面对或者说表达出来。

      我感觉我们的咨询让她有点不能面对,或者说把她潜在的痛苦拉了出来。

    换句话说,她可能糊涂一点更好。就算有点小的自卑有点学习不理想,但都在她可以接受的范围之内。

    我不知道她后面还来不来,因为我一直强调决定权在她自己手里。

    如果她以后还来的话,我该如何回应?是继续引导她看见真实的自己的需求吗?

    还是仅仅只是帮她调整认知?个人觉得认知调整要建立在她觉察到她以往的认知模式的局限性后才能实现。但这可能对她来讲有点难度。

      感觉自己做辅导时不自觉地喜欢用精神分析的方法,但是这种模式往往需要来访者悟性好,而且时间也比较长,有时候还会发掘出很多来访者心灵深处的创伤。

    今后得慢慢思考一下怎样操作更好。

    好了,今天就到这里了吧!

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