文:贾玉霞
幸福是什么呢？
每个人的经历不同，对它的理解都不一样。有人觉得有钱就幸福，有人觉得有人关心就幸福，有人觉得有人爱就幸福……
相信一千个人会有一千种对幸福的理解，就如同一千个人眼中有一千个哈姆雷特一样。那能让自己变幸福的事有哪些呢？
01
面带微笑
微笑是世界上最好的美容师。面带微笑的女性更加优雅，大方，会使人如沐春风。
如果我们心情不好，请微笑吧；如果我们有了烦恼，请微笑吧；如果我们遇到困难，请微笑吧；如果我们心情愉悦，请微笑吧！
请我们对家人微笑，请我们对同事微笑，请我们对朋友微笑，请我们对身边的人微笑，请我们对陌生人微笑，你自己会觉得幸福。
赠人玫瑰，手留余香。你也许想不到，或许你的微笑，不经意为别人带去了温暖，或许你的微笑，无意中改变了别人的心情，或许……
一个经常微笑的人，心情一定很好。一个经常微笑的人，什么困难也难不住。一个经常微笑的人，一定是个幸福的人。
02
心中一定要有梦想
为什么有的人走着走着就迷茫了，为什么有的人走着走着就走偏了，为什么有的人走着走着就成功了？
心中没有梦想的人，没有目标，没有计划，每天得过且过，反之，有梦想的人，做事踏实，有计划，积极行动，坚定不移地朝着梦想而行。
北京新东方的俞敏洪正是因为有梦想，才能克服困难，一步一步，从一个培训机构渐渐发展壮大新东方集团，并在纽约上市，成为中国最有影响力的老师。
达米恩在《爆裂鼓手》中说：“人一旦有了梦想，怎么活都是有灵魂的。
一个有灵魂的人，必然是有趣的，热爱生活的人，幸福的人。
03
学会等待
人生虽短暂，不能走太快，太匆忙。要慢慢走，学会等待，边走边留意身边的风景，熟悉的地方也有风景，等待也是一种幸福。
我们等待孩子健康成长，我们等待花儿悄悄开放，我们等待风儿细语，我们等待白云飘逸，我们等待弯月初升，我们等待爱人陪伴，我们等待……
林清玄说：“人生有许多事是值得等待的。有时是一首歌，有时候是一场电影。有时是一树的樱花，有时是一段旅程。有时是用一生等待一个人。等待我们的，有时是刻骨铭心的相逢，有时是心花碎裂的别离。”
学会等待，过程是幸福的另一种解读。
04
睡个好觉
忙碌了一天，每天晚上十点前，一定要把工作上的事和烦心事全部放下，什么也不想，调整心态，好好泡泡脚，上床睡个好觉，第二天满血复活，内心觉得幸福无比。
凡是每天能睡个好觉的人，精神状态很饱满，处理事情效率高，心态也会很好。天大，地大，睡觉最大。每天能睡好觉的人，幸福感十足。
思想家伏尔泰说：“上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。”睡好觉，养足精神，养好身体，世事都将奈何不了我们。
05
培养一项自己的爱好
我们平时注意培养一项自己的兴趣爱好，形成习惯，长期坚持，深入钻研，也会倍觉幸福。
我们不论工作多忙，事情多少，每天必须抽时间做自己喜欢的事，沉浸在自己的世界中，自得其乐，不失为放松身心的事。
喝茶赏景写作听歌跳舞踏青吹风插花，心中有热爱，眼里才能有光芒。
有一个拿得出手的兴趣爱也好，可以让你不那么快淹没在平庸琐碎的生活里，这个小爱好提醒着你，眼前的生活里，也有诗情画意，也很幸福。
06
坚持运动
伏尔泰曾说生命在于运动。
运动是世界上最好的养生方式，会使人快乐，会使人忘掉一切烦恼。坚持运动，锻炼身体，身体健康了，自然增加了幸福度。
经常运动的人，精力充沛，能长时间专注某一件事，心情愉悦，幸福指数高。
詹姆斯·奥本海姆有句名言：“愚蠢的人，从远处寻找幸福；聪慧的人，从脚下根植幸福。”
其实，幸福就在身边，就在自己，只要保持良好的心态，幸福感就会增强。希望我们每个人，每天心情美丽，每天幸福感爆棚。
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