当我们下决心做一件事，然而坚持了两天就放弃了，为什么？
把它当作了困难，跟意志力抗争，说到意志力，实际上没有什么意志力，为啥？
回想自己，当你碰到自己感兴趣的事情，你完全不会觉得做这件事累，比如，你喜欢去钓鱼，还喜欢夜钓，你趁着夜色，忍受着蚊虫的叮咬，还是一直看着浮漂。
如果一个人完全不喜欢钓鱼，你让他去坚持去这么做，会非常的痛苦。
然后不是任何事情是都是你喜欢的，有些事你还必须去做。比如，你因为肥胖，严重影响到你的工作，但是你就是不喜欢运动，抗拒不了美食的诱惑，怎么办?
但是你不去运动，注意饮食，身体会越来越差，身体差就会影响到你的工作，工作影响，收入就有问题，生活质量就下降。
你就要跟自己对话了，有一个万能句式，正因为...所以...
正因为我不喜欢运动，所以我更要运动，身体才健康，才会有工作的劲头，收入就有了提升。
正因为我喜欢吃，所以我更应该注意吃的品质，要怎么去吃，慢慢咀嚼，享受美食的乐趣。
你可以用上面的句式，跟自己对话，你会发现以前不想去做的事情，反而现在有强迫的欲望去行动。
当我们下决心做一件事，然而坚持了两天就放弃了，为什么？ 把它当作了困难，跟意志力抗争，说到意志力，实际上没有什么意...
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本文标题：自己跟自己对话的万能公式
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