日常随笔2:记下有用的话

记下有用的话的前提是准备一个笔记本，没有时，也须要先找张纸记下来。

原理:

记下来纸面上的东西，是因为我们自己大都没有过目不忘的能力，恰恰相反，有的是转头即忘的本性。所以，抗拒本性，有意识地记下一些有价值的东西，事后再读必有收获。

选择性记录:并不是所有接收到的信息都要记。那么应记下哪些东西呢？

我认为至少要对以下几点要记———

1、灵光乍现的想法,

2、重视别人对你的评价。别人对你的评价当然是指那些中肯的，有利于自己成长改变的意见，不包括中伤，冲撞等。

3、重要事件的复盘——对重要事件要做下回顾，回想一下当时发生的环境、人物及言语、经过；发现当时未注意到的一些细节。

4、对优美语句的摘抄——在阅读时会发现有一些共鸣的文字，当发现美的时候，就应该留下记录。