28天了 整整四周的时间四周的时间足以养成一个习惯但是坦白来说 我还没有完全做到 今天早上称了一下体重 179.4...
又是好几天没更新人啊 坚持一件事真的是很难一旦中间断开了 就会不自觉的给自己接下来的懈怠找借口 最近的体重都没什么...
今天早上起来称体重 182.3斤 比昨天轻了一斤 按照正常来讲 减掉的应该大部分是水 但是心里还是挺高兴 毕竟昨天...
减肥日记第二十八天 起床:6:43 就寝:24:00 天气:晴晴晴 心情:周末陪娃心情棒棒哒 叫我起床的不是闹钟是...
7月8日 腹部运动,没有吃下午饭 7月9日 腹部运动 不吃下午饭
2019年7月10日 127.84斤 1小时篮球 不吃下午饭 腹部运动 肩部运动
分享第四百三十八天 牛佳倍 减肥更考验的是心态,
流水账第二天,开始正式减肥的第二天,我感觉饿了........吃了四包面包➕一盒牛奶,还是感觉饿啊,饥饿感...
第二十八天铭记魔力 作者:王锐 2017年6月4日 今天感恩练习的第二十八天,本次练习到今天结束了。二十八天的练习...
体重56.8公斤,骑车十分钟,晚上四点钟吃饭的,吃了过桥米线,吃称了,好难受
本文标题:减肥流水账之第二十八天
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