今日快乐的源泉就是舞动

作者: 百九微 | 来源:发表于2022-03-02 23:58 被阅读0次

早起后,会有一丝丝的忧郁,能量不足。我会先打开音乐播放器,倾听十分钟的音乐,翩翩起舞,不需要多会跳舞,多大的动作,用心投入、闭眼去倾听,去舞动身体,几首歌曲过后,感觉心灵得到平静,能量提升。

大群发出的课程表,看到3月、5月、6月都️有一节三十六计的课,是我想上的课程,回春容颜术、美臀、魅惑舞蹈!!

除了5月没安排在周末,要请一天假去上课,3月、6月都安排在周末,太棒了。这样的话,我就不需要请假了。

如果后端课程都安排在工作日,有种每个月都要请假的即视感,太过于频繁了,也不太好,会被领导贴标签的。

平时就是太懒了,大脑想运动,身体却不行动,要做到身体力行,好难!但是发现只要踏出第一步,其他都可以坚持下去了,加油!

今日在舞动时发现身体还是相对的柔软的,没有那么的僵硬,动一动,好过一直葛优躺在沙发上。

3月不运动,4月徒伤悲,5月不运动,6月含泪悲,所以每天抽点时间来运动吧!!

相关文章

  • 今日快乐的源泉就是舞动

    早起后,会有一丝丝的忧郁,能量不足。我会先打开音乐播放器,倾听十分钟的音乐,翩翩起舞,不需要多会跳舞,多大的动作,...

  • 今日快乐源泉

  • 今日快乐源泉

    太可乐了还没看完保存好退了出去,再进去找不到了。分享给大家一笑

  • 今日份快乐源泉

    宿舍的多肉前阵子被遗忘在阳台,底下的叶子瘪掉了,只有顶部的小叶子还鼓鼓的。 这几天浇了两回水,今天一看大叶子们又鼓...

  • 今日份快乐源泉!

    欢迎来到今天的搞笑图 还是原来的配方 每日必吸的快乐源泉! 很真实 (via.VR真香) 细思极恐...... 闹...

  • 今日份快乐源泉

    昨天写了篇小感慨,纪念下我的日更,我的文字,有一种充实的幸福和满足,希望有日更的朋友一起啊!相互鼓励,彼此走的越远...

  • 今日份快乐源泉

    你的兴趣小瓶子装满了么? 最近朋友圈里被大家的兴趣小瓶子给刷屏了。兴致勃勃的网友们纷纷制作了多个版本的小瓶子:中外...

  • 今日份的快乐源泉

    哈哈哈哈哈今天王校长成为了我大半天的快乐源泉,从下午到现在吃瓜从未停歇。 我愿称之为一段聊天记录引发的血案之—— ...

  • 今日份快乐源泉,对不起……

    害,无聊就看了一下微博,拯救不开心,图片来源微博评论。哈哈哈哈,先笑为敬…… 上边这个图片:在迪士尼里听到一位妈妈...

  • 有你便是晴天

    快乐源泉 知道有一处地方 它并不遥远 当把心彻底打开 就能发现 那快乐的源泉 同一片天 今日的天空竟没有云 那边的...

网友评论

    本文标题:今日快乐的源泉就是舞动

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vdisrrtx.html