绽放共读《同理心的疗愈力量》
打卡第十天
P236—P262
打卡人:燕子
“我们越是向对方表达同理心,就越感到安全。”
“同理心就像乘着波浪前进,与某种能量建立连接。这种能量非常神圣,它一直都活跃在每个人的身上。”
——马歇尔·卢森堡博士
人与人之间的气场很神奇。有些人也许我们没有见过面,比如在某个线上社群,但看到对方在群里打出的文字,就像有着某种气息,我们就能大概断定自己与她(他)是否同频或者是一路人。我曾经尝试着验证过,几乎没有失误。
那些见过面的,仅第一面,相互之间也许眼神都没有交集,单空气中弥漫着的气场,已经让自己有了一个初步判断,接下来大家会继续亲近还是会刻意疏远。
今天看完这几个故事,打破了我的这一认知。人与人之间其实除了第一印象和自我感知,相处下来更需要时间,需要交流和沟通,自己的第一感受未必就准确。
有些人面色严肃,并不意味着他(她)不是一个内心火热的人。有些人平易近人,却不能断定他(她)内心真的就是温和善良的,外热内冷的人也不在少数。
很钦佩作者,遇到很多人和事,会鼓起勇气,通过连接和同理他人,来清晰了解他人的需求,从而让自己也让他人平静、舒服,甚至因为自省而改变。
今日践行:多多进行非暴力沟通,试着与更多人连接,互相同理。
2022—9—29
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